嗯！說真得，是滿細緻的描述…

【傾聽者語錄】

01--辛苦了

02--是這樣…

03--嗯！原來如此…

感覺是中性話語，不認同不反對，是可以有一些回應，但當中我始終不明白，對話中完全不回應的話，說話的人真得說的下去嗎？總結出這三句，也是書中僅有的，可能有些是我不是很明白的吧！＜＜當然能不回

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閱讀書評

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傾聽是心理師工作中相當重要的能力，然而在這快速變化的社會裡，傾聽卻變得困難。透過心理劇的方式或自我書寫等方法都是學習傾聽的有效方式。

平安補習班的沙龍

傾聽的重要性及學習方法

忘了從哪裡聽到的很有感見解，令人茅塞頓開。

​

「溝通」至關重要的關鍵，是傾聽。

遇過不少很會講的人，不會傾聽，很多人不願意聽別人說，往往都是一個勁的塞自己的意見，自己會怎樣做的劇本，給別人。

口沫橫飛的人啊，你真的會溝通嗎？你真的有講到正確的點上嗎？

沒有，那我只好給你打0分。有可取之處

露西亞的靈感筆記

溝通，你繼續講

好的溝通

清楚 表述完整 

快狠準 沒有情緒 

讓人聽的懂

直接

同理

不能只有情緒發洩

開放

尊重

直來直往

互相傾聽確認彼此意思

信任

平等對談

互相感到善意的氛圍



壞的溝通

語速

對方表情不對

沒有共識

無言

聽不懂彼此的話

一直重複沒有共識的詰問


職場

學習

自我成長

性情沙龍 原人說
通往性情的多元探索跟風格表達

初始生長中常采  超派生存  莫名其妙的顯化
體驗生命中風采  野蠻成長  生氣盎然的奇妙
享受生活中精采  激情生命  時和年豐的隨走  

精采不亮麗 起落是無常
人生中的永續 不是有話要說的態度
而是開始分享之後 才開始自己發現的過程中
帶來新事物  

灣島原人的性情沙龍

溝通之 非典型論述

文化生活

情感

諮商心理師 ｜李佳澤
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你帶著理想進入諮商圈，想要一展長才
但現實是你沒有經驗，你會卡關
這裡是我為你建造的「新手村」
帶你快速通關，一起來練基本功吧

新手任務📖
系統化學習 ｜助人技巧

很多時候在相處上出問題是因為每當溝通時心中早有一句「我知道你想說什麼」，於是就不再聽下去了。

人所呈現表達的，並不一定代表實際上想說的話，這點無論在言語、肢體或文字溝通上皆適用，只跳過過程看結論、用表面摘要意思去解讀一個人的話，會遺漏掉很多真正重要的、說不定是我們真正尋求的關鍵訊息。

創作

為自己每天的思考框出一個小小的空間。

365天的思考空間

28 聆聽

當你沒辦法簡單解釋一件事情時，
說明你根本沒搞懂它。

我在頂尖業務身邊學到的事

小陳故事多

《超業心法》：為什麼客戶都聽不懂、因為你不講人話。

我的療癒書寫空間，喜歡寫東寫西的個人創作與分享，沒有壓力。

如果對方是第一次聽你說，不僅要聽懂你說的，還要嘗試理解並融會貫通才會覺得合邏輯，這過程有人聽到一半就開始恍神，因為還在思考你剛才說的內容。

因此你要觀察對方神情，在適當的地方停下來，做一個小結，幫助對方消化，不要只問有沒有問題，因為對方可能不知道該問什麼。



言之有物，更要言之有序

當你肩負

表達

專門分享長久有用的知識、具啟發性的觀點
知識用在對的地方就是力量
當你自己足夠強大，整個世界都和顏悅色

波士の思考

程式

應用程式

資訊

電腦

觀察

設計

恍神

設計師

18｜當你說明的有點長或複雜，即便同一主題也可做個小結

你應該有被別人說過「你有在聽我說話嗎？」的經驗，一是真的沒在聽，二是有聽沒有懂，三是有聽懂，但不同意對方意思之外，還一直給建議或自己的想法，對方沒被接受還被教育。

因此不開心說你「沒在聽」很正常，建議做法是接受對方的想法不同，對方想知道你的想法時你再說。



「溝通」與「教育」的差異

接下來我

人際關係

不同意

經驗

對話

立場

教育

情緒勒索

64｜自己的想法或建議，等對方有問或真的想聽再說

對方心裡會認定你真的有在聽他說話，取決於你的肢體動作與回應，除了不要邊做其他事，專心聽並看著對方之外，就是回應附和對方話語的方式，這會大大影響對方是否願意說下去。

肯定對方說話可用「真的」「我也這麽認為」之類，有興趣可說「真的嗎？」「原來是這樣呀」之類。



更重要的是如何讓對方確信我們真的理解

回應

語言

聊天

言論

交流

手機

58｜對方會放心的一直說，是因為覺得你真的有在聽

這時如果不敢說「您說的意思是…嗎？」怕對方以為是他自己說不清楚的話，可以改說「我理解您的意思是…這樣對嗎？」

這樣意思如果有錯，也是自己理解有誤，給對方糾正就好。當然也可以對平輩或晚輩這樣說，也不會有損失，反而讓對方沒有生氣機會，畢竟是為了理解才發問。



如何巧妙引導對話，讓對方不覺得被質疑或

質疑

有機

專業

高層

主管

會議

40｜對方是地位比較高的人，自己聽不懂但又不好意思問

【HyRead】

Meebook【電子書讀後感】

九尾狐の躺平族生活

【Readmoo】

【博客來】

【INFJ】

【INFP】

【INTP】

MBTI－純個人觀感

關於「離開地球場域」

【圖片來源－Pixabay】

一流精神科醫師的傾聽術

嗯！說真得，是滿細緻的描述…【傾聽者語錄】01--辛苦了02--是這樣…03--嗯！原來如此…感覺是中性話語，不認同不反對，是可以有一些回應，但當中我始終不明白，對話中完全不回應的話，說話的人真得說的下去嗎？總結出這三句，也是書中僅有的，可能有些是我不是很明白的吧！＜＜當然能不回應就不要回應～作者強調＞＞