感恩能有不同學習與提升自己的機會

今天早上特別騎車到市區參加很有意義的活動 🛵

感謝社團法人中華民國失智者照顧協會提供這樣的資源 🥰

也感謝廖惠桑心理諮商師提供不同正向訊息給大家吸收 🤩

還有感謝現場兩位社工的用心協助❗️

更感謝在場今天其他五位學員的用心分享 🫶

特別感謝的是今天的自己表現與表達有良好的地方 🩷

👯一開始藉由透過玩桌遊邊互動邊認識彼此

也讓氛圍變得比較輕鬆自在跟愉悅 ✨️

雖然今天我是最年輕的學員

但我感受到每個人的內在都住著年輕的靈魂 😁

👩當有學員因聽了我的分享感覺有被幫助到

或得到什麼啟發時，也為此不吝嗇鼓掌稱讚時

讓當下的我的內在是有豐盛愉悅感出現 💝

🤡甚至坐我一旁的大姐事後還說我的口才很好

覺得我應該可以當講師了 👩‍💻

哈哈～謝謝可愛的學員給我這樣的回饋 🤪

我也笑說其實我也是經歷過不同到事件跟學習

才有現在這樣的我 ☺️

而當下我只想著怎麼把某件事做好時

就比較不會那麼緊張不自在了 🥰

也試著放寬心把每件事當成讓我成長與學習的機會❗️

👻 有些人可能訝異我怎麼會有興趣參加這樣的課程

其實最關鍵的原因還是來自我喜歡學習 🥳

也想在今年多些不同的嘗試跟自我突破 💪

⭐️我的學習金句：

不設限就能無極限，而無極限才能學無止盡；讀萬卷書，不如行萬里路；與其坐思其想，不如翻山越嶺。

🙆‍♀️有一天我們能從自己遇到伯樂被他人幫助時，再變成我們成為他人的明燈照亮他人時，那就是一種成功的開始 💯

🃏今天我抽到的一張卡牌內容覺得都蠻好的

讓我覺得特別有感的是怎麼說出自己的專長

還有我自己覺得什麼是 勇敢

讓我能有機會好好表達內在的聲音🎐

我也覺得特別開心跟享受這樣的當下 🎶

感受到自己突破許多，就像一隻蛻變的蝴蝶 🦋

👩‍🏫而其他學員有分享部分的內容覺得很棒的是

🔸️欣平姐👉勇敢做自己，不要因被外界貼標籤而忘了做回那個真實的自己。（學員分享自己的親友發現自己有與眾不同的特色，還能勇敢做自己。）

🔸️秀維姐👉遇到任何棘手不順心的事情，能試著轉念，並且保存好那個開朗的性格。（學員分享自己的父母都有著開朗的性格，連遇到下雨還能笑著唱歌。）

🔸秀慈姐️👉對於原本自己不敢嘗試或沒有把握的事情，當自己試著跨出去才知道原來世界還是有美好的人事物等著自己。（學員分享本來這次猶豫不確定要不要來，擔心跟原本想像的不一樣，結果卻有好玩開心的氛圍。）

🔸云云姐️👉也感謝有學員特別分享跟如何提升能量的秘訣。（這邊剛好我額外有補充到 ☺️） 🔸貴鈴姐️👉抽到一張卡牌提到如果可以幫孩子選擇志願的想法，會覺得可以尊重子女的選擇。（從學員分享能換個角度感受到這是一件也很美好且有智慧的決定。）

👩‍🎓最後有用練習 怎麼好好呼吸法 做結尾

也期待下次能有不同的收穫 😋

#生活日誌 #學習 #自我價值 #自我提升 #勇敢

#身心靈療癒 #團體桌遊 #活在當下 #特別活動

#失智症照顧者支持團體 #跨領域進修 #卓越