旅途第二週，看到這麼美麗的海景整個人都輕鬆起來
台灣是美麗的海島，而且東西南北的海岸線景觀都各不相同，離島的海景也是一絕，非常適合度假與水上活動。葡萄牙在這方面與台灣十分相似，雖然只有兩面環海，但國土狹長且境內多山，擁有壯麗的岬角與海岸線，白色沙灘散布其間，每到夏天總是吸引歐洲各地的遊客前來度假。
說到葡萄牙境內最有名的海灘，一定會提到南部的Algarve省份，不過我們這次並沒有去，因為觀光客太多、飯店一房難求又十分昂貴，而且葡萄牙從北到南都有美麗的海灘，當地人不會一窩蜂到南部去度假，而是一有空就到鄰近的海灘曬太陽。不過Algarve的風景是真的非常漂亮，或許以後有機會會去看看，有興趣的朋友可以自行google。
從里斯本出發，上次提到的辛特拉(Sintra)其實是個包山包海的自然風景區，除了適合參訪歷史古蹟與健行以外，另一側的海岸也超級漂亮，鄰近的卡斯凱斯(Cascais)吸引不少有錢人置產，買度假小屋與遊艇、帆船等。歐洲大陸的最西端 —— 羅卡角(Capo da Roca)就在辛特拉山下，被海風吹得東倒西歪之餘別忘了跟紀念碑拍張披頭散髮的搞笑照片，如果喜歡收集證書，也可以來買一張「抵達歐洲最西端」的證明。
連綿不絕的岬角海岸，有點像花蓮但似乎更加崎嶇
下方是兩個自拍超久的中國女生，拿著布偶拼命擠眉弄眼
被海風吹到暈頭轉向的我已經無力拍照 XD 好險男友幫忙拍了這張照片
來這裡的遊客幾乎都被吹得東倒西歪但十分開心(也太M)
歐洲大陸最西端的紀念碑
葡萄牙大詩人賈梅士(Lúis de Camões)作詩讚頌：「陸止於此，海始於斯」
前往卡斯凱斯的路上還有一個著名的岬角 —— 地獄之口(Boca do Inferno)，傳說這附近曾有一個魔法師，與一位美女一起住在城堡裡，有一天美女跟路過的男子私奔了，魔法師非常憤怒，召喚了狂風暴雨，趁他們經過這裡時讓岩壁破開一個大洞，兩人掉進海裡被「地獄之口」吞噬。
不過只要學過地理就知道，這當然是海浪拍打岩石的結果 XD 這裡浪潮洶湧，靠近聽的話還能聽到海水拍打岩洞的回音。
這裡的岩石堅硬，都是垂直的斷崖，右下角的大洞就是地獄之口
撇開恐怖情人的故事，碧綠的海水與潔白的浪花其實很漂亮
另一端的海岸似乎是課本學過的「海蝕平臺」，退潮時會露出一大片較為平坦的岩石
不敢往前走的話，也可以坐在原地靜靜聽著海潮的聲音
里斯本東南側的塞圖巴爾(Setúbal)是熱門的度假區域，阿哈比達山(Serra da Arrábida)自然風景區有佈滿林木的岩石山丘、美麗的岬角海岸線、潔白細密的沙灘，當然還有碧綠清澈的海水。這裡的海水來自大西洋，因此十分冰冷，來自熱帶的我實在無法跳下去游泳(而且也不敢游)，只能踩水消暑。
Creiro海灘別名「阿哈比達的小門」(portinho da Arrábida)
海水乾淨到可以看見海裡的沙丘，海上的小白點是船隻
遠眺塞圖巴爾市(塞圖巴爾區首府)，好幾條河流在這裡出海。
狹長的陸地擋住海潮，也造就了優良的港口。
森林裡的小修道院十分隱密，需要預約才能參觀
塞圖巴爾的艾斯比榭(Espichel)岬角也很漂亮，而且海風依然很強。這裡平常人跡罕至，但岬角上有個中世紀的朝聖地(sanctuary)，一開始是供奉漂流到此地的聖母像，但後來隨著朝聖信徒越來越多，規模也擴大，據說曾經接待過敘利亞的朝聖者。
艾斯比榭岬角的海水碧綠湛藍，還能看見岩層的紋理。
我們這一端的海崖比較荒蕪，只有一個小小的守望塔(其實不太確定用途)。
艾斯比榭的朝聖地在13世紀很熱門，正中間是教堂，兩旁曾經是店家與旅館。
塞圖巴爾區以海灘度假小鎮塞新布拉(Sesimbra)而知名，塞新布拉原本只是一個小漁村，但現在已經是知名的度假景點，飯店與度假屋林立，過一條馬路就能踏上海灘。除了度假飯店以外，這裡也有許多公寓出租，找間Airbnb住個兩三天是個不錯的選擇。
從山上遠眺海灘度假小鎮，真的很愜意
我們也花了一天在海灘放鬆曬太陽，事先在超市買食物跟飲料，又在商店買了沙灘毛巾，然後找個比較沒人的區域坐下來吃東西，再躺下曬太陽 XD。我們去的海灘其實離艾斯比榭比較近，叫做Meco，這裡也是個天體海灘。在這裡可以脫光衣服而不犯法，不過天體海灘的區域是有限制的，會有告示牌指示天體區域(莫名有種幽默感)，而且就算在天體區也不是每個人都會脫光衣服，頂多脫掉泳裝上衣而已，我也順應潮流(?)天體了五分鐘。有看到一些女生上空走過，有中年也有年輕女生，這時候墨鏡就很重要，可以偷看別人而不被發現(喂！)但我很喜歡當地無拘無束的氣氛，不需要在意別人的眼光，大大方方在海灘放鬆，不管穿不穿泳衣都沒關係。
淺金色的細沙踩上去很舒服，海水超乾淨漂亮，但也超冰XD
曬得太熱就去踩踩水當三溫暖，就這樣過了一天
海灘提供租借的遮陽傘，不確定價格
旁邊做日光浴的姊姊感覺很專業，自戴遮光效果很棒的帽子遮臉，曬到一半還起來吃蘋果XD
看了不少國外的自然美景，我覺得台灣絕對不會輸給國外，一邊觀摩國外維護風景與古蹟的用心，一邊也多思考我們能為台灣做點什麼，我想這是旅行所能帶給我們的最好的課題吧。總之希望大家喜歡里斯本近郊的海灘，第一次去還沒看到什麼大山大海，但以後一定會再深入探索的！
