恐懼本身

流動

CYH
CYH
閱讀時間約 1 分鐘

自從上次發恐懼後

我在好幾次突然的覺察到自己的心特別會悶住

可能已經長期這樣 以前都沒注意過

且還會下意識的憋著氣

但因為我兒子的癲癇發作

讓我看見了自己原來有這一種習慣呀

（這邊感謝我兒子？🤣）

所以再後來的每次我看著我兒子發作時邊提醒自己深呼吸 我的胸口我的心就在每一次的提醒自己慢慢鬆開

也在這樣的累積下來有看見自己的進步和放鬆

有時候是一種感覺

我突然覺得兒子可能快放電了

然後我的心又一樣的那種感覺上來屏住呼吸

但我這次不一樣了 提醒著自己

沒有關係 深呼吸 給它流動 過去就好了

到現在幾乎已經不會屏住呼吸了

而是會等待這些過去！

寫到這 心裡其實對我兒子是感謝的

我不再把這個病覺得為什麼是發生在我孩子身上為什麼是我等看成是負面

而是在這個課程中

學著看我得到了些什麼

每當我又得到一個新的發現自己的某某「陋習」時都會感覺到啊～原來是要讓我知道這個呀


總之 家裡當然有特殊孩子要照顧是讓一般人覺得很累的事

但我這些流水帳想法希望能帶給可能與我有著差不多經驗的家庭一些不一樣的想法☺


    恐懼本身
    1會員
    2內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者！
    恐懼本身 的其他內容
    我最大的課題
    有點不知道從何說起 「我的兒子有先天的癲癇，造成他全面性的發展遲緩」 是的 這是我現在最巨大的課題以及我的恐懼 從在懷孕他時，有時會有不安的感覺 而後生下來一直在確認他有沒有對我的聲音有反應或者給我回應 一開始在月子裡我喊他的小名都會給我滿滿的笑容 那時的我放下了心 但很快的一個半月多大
    我最大的課題
    有點不知道從何說起 「我的兒子有先天的癲癇，造成他全面性的發展遲緩」 是的 這是我現在最巨大的課題以及我的恐懼 從在懷孕他時，有時會有不安的感覺 而後生下來一直在確認他有沒有對我的聲音有反應或者給我回應 一開始在月子裡我喊他的小名都會給我滿滿的笑容 那時的我放下了心 但很快的一個半月多大
    你可能也想看
    avatar
    美股韭菜王
    2024/09/18
    Thumbnail
    Fed 9月會議：傳達「不想要落後給曲線」的正向信號，著手管理市場的衰退預期
    重點摘要： 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    #聯準會#Fed#降息
    avatar
    方格子 vocus 官方沙龍
    2024/08/27
    Thumbnail
    「相簿裡最捨不得刪的 N 張照片！」：完成任務抽富士即可拍！
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？ 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
    #相簿裡最捨不得刪的照片
    avatar
    行歌的沙龍
    2023/03/27
    Thumbnail
    《流動》
    修行者和常人的區別，在於面對外界和內心時所產生的心念差異。
    #情感#佛法#修行
    avatar
    金融人類學徒
    2022/11/09
    Thumbnail
    流動性枯竭又一樁：幣圈交易所FTX將被幣安收購
    加密貨幣周二突然集體暴瀉。起因於上周爆出加密貨幣對沖基金Alameda Research其大量資產和抵押品，皆為同系加密貨幣交易所FTX所發行的代幣FTT。投資人恐慌性拋出存放在FTX交易所內的區塊幣，造成價格暴跌。
    #加密貨幣#金融#流動性枯竭
    avatar
    趙君朔政經智庫
    2022/09/08
    Thumbnail
    流動性資産－全球化的真正動力，傳統經濟模型死角！深讀《Capital Wars》 - 戰情室研究室#7
    這次要跟大家分享《Capital Wars: The Rise of Global Liquidity》，作者 Michael Howell 現在是跨境資本有限公司的創辦人暨董事總經理，他擁有經濟學博士學位，但長期在實務界打滾，他是1986年在所羅門兄弟擔任研究總監時，在其他高手的啟發下......
    #專屬直播
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2021/12/03
    Thumbnail
    流動畫藝術|粉紅小宇宙
    自從去年創作個展結束之後，大部分的時間都用在粉彩，水彩與鋼琴和鼓類音樂藝術教學。流動畫與複合媒材藝術就比較少在創作，除非是有學生來上課，才會陪著學生一起創作。
    #ART#流動畫#藝術
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2020/08/02
    Thumbnail
    流動畫藝術|Beautiful new world
    這幅流動畫藝術創作是七月底在畫室進行的流動畫課程中誕生的作品，我自己非常喜歡！流動畫藝術在台灣算是一個發展沒有太久的藝術類型，原因之一就是許多人覺得這種創作太消耗浪費顏料。
    #Acrylic#ART#流動畫
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2020/06/20
    Thumbnail
    流動畫藝術｜遊樂園裡的彩色泡泡
    流動畫藝術總是那麼地迷人，這次仍使用我最愛的技法，加入一點用水稀釋的黑色，以多種平時放在一起看來唐突的色彩，混流出意想不到的，遊樂園般的夢幻效果。
    #ART#流動畫#藝術
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2020/05/31
    Thumbnail
    流動畫藝術｜星河
    醉後不知天在水， 滿船清夢壓星河。
    #ART#Fluidart#Acrylic
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2020/05/31
    Thumbnail
    流動畫藝術|沙洲
    其實平時很少在創作流動畫，因為以前曾經覺得流動畫是一種非常浪費顏料的創作。直到後來有一次去看了導演阿莫多瓦的『痛苦與榮耀』之後，深深地被片頭的流動畫影像震懾，心想，為何以前從來不知道流動畫也可以做到這麼美！
    #ART#Fluidart#Acrylic
    avatar
    鄭凱禎的沙龍
    2019/06/05
    Thumbnail
    流動
    憑著直覺的一路往前走,也不知道前方究竟會遇到什麼 天色漸暗,遠遠的看見了一個男孩和一隻狗 男孩手上的火把,讓慢慢靠近的我們看清楚彼此的臉。 :「你在旅行吧 !」(男孩看起來有些雀躍) 我點點頭,稍微打量了一下他們
    avatar
    魔莉｜愛的禮物
    2014/02/06
    Thumbnail
    【流動】
    avatar
    美股韭菜王
    2024/09/18
    Thumbnail
    Fed 9月會議：傳達「不想要落後給曲線」的正向信號，著手管理市場的衰退預期
    重點摘要： 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    #聯準會#Fed#降息
    avatar
    方格子 vocus 官方沙龍
    2024/08/27
    Thumbnail
    「相簿裡最捨不得刪的 N 張照片！」：完成任務抽富士即可拍！
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？ 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
    #相簿裡最捨不得刪的照片
    avatar
    行歌的沙龍
    2023/03/27
    Thumbnail
    《流動》
    修行者和常人的區別，在於面對外界和內心時所產生的心念差異。
    #情感#佛法#修行
    avatar
    金融人類學徒
    2022/11/09
    Thumbnail
    流動性枯竭又一樁：幣圈交易所FTX將被幣安收購
    加密貨幣周二突然集體暴瀉。起因於上周爆出加密貨幣對沖基金Alameda Research其大量資產和抵押品，皆為同系加密貨幣交易所FTX所發行的代幣FTT。投資人恐慌性拋出存放在FTX交易所內的區塊幣，造成價格暴跌。
    #加密貨幣#金融#流動性枯竭
    avatar
    趙君朔政經智庫
    2022/09/08
    Thumbnail
    流動性資産－全球化的真正動力，傳統經濟模型死角！深讀《Capital Wars》 - 戰情室研究室#7
    這次要跟大家分享《Capital Wars: The Rise of Global Liquidity》，作者 Michael Howell 現在是跨境資本有限公司的創辦人暨董事總經理，他擁有經濟學博士學位，但長期在實務界打滾，他是1986年在所羅門兄弟擔任研究總監時，在其他高手的啟發下......
    #專屬直播
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2021/12/03
    Thumbnail
    流動畫藝術|粉紅小宇宙
    自從去年創作個展結束之後，大部分的時間都用在粉彩，水彩與鋼琴和鼓類音樂藝術教學。流動畫與複合媒材藝術就比較少在創作，除非是有學生來上課，才會陪著學生一起創作。
    #ART#流動畫#藝術
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2020/08/02
    Thumbnail
    流動畫藝術|Beautiful new world
    這幅流動畫藝術創作是七月底在畫室進行的流動畫課程中誕生的作品，我自己非常喜歡！流動畫藝術在台灣算是一個發展沒有太久的藝術類型，原因之一就是許多人覺得這種創作太消耗浪費顏料。
    #Acrylic#ART#流動畫
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2020/06/20
    Thumbnail
    流動畫藝術｜遊樂園裡的彩色泡泡
    流動畫藝術總是那麼地迷人，這次仍使用我最愛的技法，加入一點用水稀釋的黑色，以多種平時放在一起看來唐突的色彩，混流出意想不到的，遊樂園般的夢幻效果。
    #ART#流動畫#藝術
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2020/05/31
    Thumbnail
    流動畫藝術｜星河
    醉後不知天在水， 滿船清夢壓星河。
    #ART#Fluidart#Acrylic
    avatar
    米莉安的藝術弄
    2020/05/31
    Thumbnail
    流動畫藝術|沙洲
    其實平時很少在創作流動畫，因為以前曾經覺得流動畫是一種非常浪費顏料的創作。直到後來有一次去看了導演阿莫多瓦的『痛苦與榮耀』之後，深深地被片頭的流動畫影像震懾，心想，為何以前從來不知道流動畫也可以做到這麼美！
    #ART#Fluidart#Acrylic
    avatar
    鄭凱禎的沙龍
    2019/06/05
    Thumbnail
    流動
    憑著直覺的一路往前走,也不知道前方究竟會遇到什麼 天色漸暗,遠遠的看見了一個男孩和一隻狗 男孩手上的火把,讓慢慢靠近的我們看清楚彼此的臉。 :「你在旅行吧 !」(男孩看起來有些雀躍) 我點點頭,稍微打量了一下他們
    avatar
    魔莉｜愛的禮物
    2014/02/06
    Thumbnail
    【流動】