知道自己會忌憚他人評論因此選擇公開發表,這樣就不會胡亂地自言自語。公開發表就像公開談話,就算聊天也要稍微整理一下思緒和邏輯,也算是自我訓練的一種方式吧。至於要發表什麼?整理思緒,感觸或領悟,自怨自艾或感謝天地眾生...都可以。10月的最後一天,期許自己過健康的生活,天天運動,天天用文字整理自己的思緒,所謂愛自己最好的方式,莫過於一個健康的身體和平靜安和的心。