1131215焦慮

一、本日大事

昨天的活動之後，我非常非常的焦慮，因為覺得英文程度和其他的能力遠遠構不上夢想的活動。所以昨天睡不好，今天也沒辦法完成什麼事情。

我覺得我的挫折感和失敗感快貫穿了整個身心靈。一方面清醒的知道自己已經優秀，一方面又深深自卑。

適當的喘息後(刷抖音、看電視放空)，覺得好多了!又開始分析情勢來計劃事情，加油!可以做到年前高薪轉職就閃人，或者年後至少百萬轉職。

二、今日進度

1.下載好便利貼-並貼好內容、精簡英文面試的內容

2.當樁腳

3.做重訓