跟著爵士舞找回真實的自己:從身體經驗中覺醒的生命渴望

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今天來到熟系的教室,但卻來了一個特別的課『爵士舞』有非洲舞風格的爵士舞。

這天,看著鏡中的自己,在音樂的催化下,老師的帶領下,以及最近身體經驗的堆疊,我看見鏡中的自己,忍不住覺得好好看,覺得這樣活好好喔

這是我要活出的樣子呀

可以說是從小到大的盼望


要活出自己想要活出的樣子,活出自己的盼望

不是每個人都可以直接或是順利抵達的


而我在不同的嘗試過程中

我親身體驗

是什麼在『阻擋』我們迎向我們想要的模樣

是什麼無意識的信念在擋著我們?

是什麼焦慮和害怕 正在跟我們說:『 不要去 會危險 會丟臉』

面對渴望,需要資源 也需要勇敢,也需要平時的累積,再放手一搏試試看呀


老師有幫我們影像紀錄

期待之後可以看到這樣的自己

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