在踏入婚姻的初期還在蜜月期，通常也都不大會有什麼需要去面對的困難。但家庭成員增加(例如孩子)之後，由於婚姻中角色的轉換，從愛人、夫妻轉變為需要負責任的父母，或是為了拚事業而增加工作時間的單方或雙方，一些柴米油鹽醬醋茶的瑣事有可能將成為磨掉感情的因素，因此無論你是婚後是否有出外工作，都建議能為自己找一個生活上的重心，例如朋友圈、愛好的社團或是學習群體。如果你成為全職家庭主婦，那更是要經營自己的生活，該去做瑜珈、健身、護膚、或是獨立享受小旅行，或是經營自己熱愛主題的自媒體，讓自己依然可以有自信的閃閃發光。以下列出婚後依然需要經營的部分:
1. 愛自己
要記得你不論成為母親或是妻子媳婦的角色，都要記得你這一生要討好的第一個一定是自己，先愛自己再愛他人，當母親很容易委屈自己把自己喜好放在家人之後，久了甚至會遺忘自己原本真正喜愛的是什麼?千萬要把自己找回來，愛回自己，當自己累了，要懂得請周邊的人幫忙。需要休息跟睡眠就去睡，一定要好好照顧自己的內心跟情緒還有健康。維持良好的生活作息跟健康的運動習慣。
2. 時常表達對對方的感謝與欣賞
在一起久了之後，往往會忘記表達感謝，也忘了沒有理所當然的對待，要去看見對方為你為這個家跟關係願意付出的心意，適當的表達感謝。記得保持作睡前或是起床的感恩日記練習，至少列出三到十個值得感恩的人事物，細數恩典，記得關注在哪裡，哪裡就會被創造更多。有些時候將你的感恩也傳遞給那些你感恩的人，這樣關係更和諧美好，也更可以讓你活在愛與幸福之中。
3. 維持自己的經濟實力
不論你是全職家庭主婦或是職業婦女，擁有經濟的實力根底氣，才能讓你在家中可以更有話語權，更可以隨心所欲的活出自己想要的人生。當感情融洽時，共同享樂。在覺得感情需要調整時，也有不怕轉身的勇氣與底氣，這會讓你可以活得更有尊嚴，更可以真正的愛自己。因此，真正的愛自己，是讓自己有經濟的實力，讓自己可以寵愛自己去喜歡的地方旅行，吃想吃的食物。另一半的加入讓我們生活更加有溫情一同體驗想要的人生，可以給他人寵愛也有寵愛自己跟他人的能力。
4. 維持健康的體態與心態
要知道每個人都是獨立的個體，會有不同的想法是正常的。保持健康暢通的溝通交流，適當的用對方可以接受的方式來表達內心的感受是必要的。不需要委屈或是認輸的方式來交流，可以表達出我愛你，但是我無法在同你的想法。這是可以被接受的。如果你的另一半是可以溝通交流的，恭喜妳，你們可以討論出彼此都舒服的方式來相處，有時候，意見或觀念的交流是健康的，反而可以讓彼此的關係更加緊密。
5. 婚姻當中的相處合約
其實，很多事情談清楚反而比不清不楚好。關於金錢的支出哪個項目由誰負責?孩子的功課指導教養，親師溝通誰負責?家務的分擔項目由誰負責?旅遊休閒跟孩子書籍玩具的項目誰負責?其實需要溝通的項目非常多，一開始進入婚姻也許也沒有想到這麼多，也是陸陸續續從相處溝通而建置出來，要記得不要委屈自己，有不舒服就要提出來溝通，只要兩個人都是願意為家庭付出，共同討論出一個相處的模式，我想也是可以合作愉快的。
6. 保持自己的獨立性跟交友圈
如果你是全職家庭主婦，很可能生活重心全都是孩子跟先生，在家裡會期待他人可以偶而有假陪你出去玩或是做你想做的事，但是，這樣會讓家裡的人感到有依賴感，進而有壓力反而不願意安排時間跟你在一起。你一定要安排好自己的生活，比方去學學瑜珈插花健身或是畫畫，參與你又興趣的社團活動，讓自己交一些志同道合的朋友，將這樣對家人的依賴感降低，當你把自己的生活日常表排好之後，變成他們要提前跟你約時間來聚會，這樣反而會被珍惜，你也會更喜歡這樣的自己。
7. 開口表達感受及溝通
很重要的是每個人都是來自不同成長背景跟家庭，即便觀念再相同，也還是會有需要磨合溝通的點，記得不要委屈自己，把內心想法委婉說出來，可以跟對方說你的感受，對方也會很願意跟你溝通去調整出一個雙方都喜歡的相處模式，記住，相處沒有標準公式，只有你們兩個溝通協調後都能舒服的模式，而這個必須依靠彼此不斷的溝通討論及語言交流才能完成。所以，一個願意專注傾聽你感受，並且願意用心花時間跟你交流溝通，耐心去了解你去協調一個兩個都能舒服相處的模式的另一半是很重要的，因為，這並沒有標準答案，只有你們兩個溝通後都能接受彼此心裡都舒服自在就是好的相處之道。信任自己，相信自己是很重要的。看重自己的情緒感受，一有不舒服要即時的表達出來讓對方知道，對方也會很願意瞭解你的感受。千萬不要憋著在心裡結果日常生活大小事累積一次爆發，那就對關係會造成影響，所以最好愛自己跟這段關係的方式，就是有情緒就先自己了解為何我會產生這個情緒，這個情緒要提醒我什麼?自我覺察完，如果不是過往經驗的妄念干擾，那就可以就事論事，好好溫和堅定的表達自己心中想法感受，讓對方清楚明白是什麼樣的行為引發你的不開心，對方如果愛你，也會願意想辦法用一個你可以接受讓你舒服自在的方式去避免這樣的狀況再次發生。記得，當你真正重視自己的情緒，別人才會尊重你。請給別人有機會好好懂你跟愛你。這才是真正的愛自己。不要害怕失去，如果會讓你失去的關係不是好關係。這樣正好斷捨離掉不適合你的人。真正的愛是不離不棄給你十足安全感，不管如何都會牽著你的手一起走這段旅程，溝通協調後感情反而會更加深。面對無視你的感受拒絕溝通的人要有能轉身的底氣，但也要有智慧會可以珍惜那個願意與你溝通以你的感受為重的真愛。
8. 懂得示弱及讚美
男人需要女人崇拜，女人需要男人寵愛。所以記得順著毛摸，你不需要當女漢子，要知道如何激起另一半的保護慾，承認自己有做不到的事或是故意讓對方有機會為你服務或幫忙，然後多誇幾句，越誇對方越做好越做越得意，你們關係好了，你又可以輕鬆，何樂不為?撒嬌一下，對方也會很樂於為你做很多事，記得懂得依靠對方，你可以偶而休息放鬆。讓對方表現，並不是像老媽一樣幫他包到好，這樣你才會是被寵愛的那個可愛老婆，千萬別讓自己全包搞成大女強人，卻成了囉嗦的母老虎。記得拿出自己的陰性力量，以柔克剛，有智慧的去處理兩性關係。還有，誇人在人前誇更好，說不好的記得在私下說，要給足對方面子。
9. 懂得設立健康的界線
記得你的財務無須透明的呈現在對方面前，這樣才能保有你的神祕感及獨立性，千萬別讓對方惦記到你的錢上來，不要去考驗人性，這是女性的優勢，男人天性上是想要付出的稱英雄的，你要示一點弱，對方也會樂於為你付出。
10.兩人單獨約會培養感情的時光
即使是有孩子，仍然要保有兩人單獨約會的時光，來增加感情存摺，是夫妻情人愛人的角色相處，這樣才可將愛情保鮮。有些夫妻因為價值觀不同，可能會不見得願意都把錢投入旅遊中，所以，如果你喜歡旅遊，可能在一開始在挑選另一半時就要去了解對方的興趣愛好是什麼，平常假日下班後大多都在做什麼?是否跟你有一致的休閒觀?如果伴侶雙方都喜歡旅遊，那也可能面臨到旅遊費用的部分，有些人是一人一半，有些人可能經濟較強大的付出較多，但這也會需要去溝通討論，因為也許一方想要的旅遊品質是想要商務艙跟五星級飯店，另一方可能只想要坐經濟艙廉航跟平價民宿，或是一個人喜歡長天數旅行，一個人只能配合短天數，這樣的金錢跟時間支出都是需要彼此是先去討論協調的。
11.親子家庭旅遊
婚後除了夫妻旅行，整個小家庭與孩子的旅行也可以增加親子關係，有家庭或伴侶的人當然還是希望跟自己小家庭出遊，因為是最自在。在各地旅行的期間，發現許多療癒人心的大自然放鬆旅宿，幫助我舒緩了焦慮與壓力，讓我獲得更多平靜與喜悅，及家人幸福的相處關係。日常生活中記得多點放鬆優閒與心愛的家人朋友一起享受幸福時光。最重要的是，記得好好愛自己。
