朋友長了台灣俗稱皮蛇的帶狀皰疹，私訊問我怎麼辦，我本來很著急，找到了一個吃藥無效，用負離子好了的個案分享給她～
但朋友早已習慣西醫模式，很『害怕不吃藥不會好』，加上她知道我是一個抵死不吃西藥的芳療師，後來我趕緊跟她補充說明：
其實用了負離子健康衣物之後，加上年歲漸長，我對於很多事物不再是非黑即白，也曾在兩年前吃過半顆止痛藥喔！反正穿負離子衣物，排毒很快的，讓我安心接受常規醫療處置！朋友感受到我不是在對她情緒勒索，或是強迫她接受我的觀念，是有在同理她害怕不吃藥不會好的習慣！也更願意聽我說，所以我再跟她分享自然醫學的觀點：
其實帶狀皰疹是免疫力下降的一種訊號，藥物只能稍微壓一下症狀，真正讓身體好起來的，還是要靠自己提升免疫力。
像多休息、補充維生素C、B群、好好睡覺（用負離子寢具衣物），都比單純吃藥重要很多。
然後我也順帶分享《90%的藥都不能吃》這本書，以及其他自然醫學／功能醫學觀點中，對「帶狀皰疹」（Herpes Zoster）藥物的態度。
首先，這類醫師作家（如岡本裕醫生、吳清忠、田中佳等自然派醫師）大多強調一個核心觀點：
• 病毒性疾病（如帶狀皰疹）本質上是「免疫系統下降」的結果。
• 而藥物（尤其是抗病毒藥、類固醇藥）只是暫時壓制症狀，並不真正解決免疫失衡問題⚠️
• 更糟的是，這些藥物可能進一步削弱免疫力，使得復發更頻繁、恢復更慢⚠️
他們主要的「勸諫」論點通常有：
【關於抗病毒藥（例如Acyclovir類）】
• 抗病毒藥物的效果其實「非常有限」，往往無法真正根除病毒，只是稍微縮短病程一天左右❗️
• 服用抗病毒藥物可能對肝臟、腎臟造成額外負擔，尤其是虛弱、年長或免疫力低的人❗️
【關於止痛藥、類固醇】
• 為了止痛開的類固醇藥物（如Prednisone）會進一步抑制免疫系統，使得原本可以自限性的帶狀皰疹，演變成更嚴重的慢性神經痛（PHN，Post Herpetic Neuralgia）。
• 有時候副作用反而大過症狀本身❗️❗️
【真正需要做的是❓】
• 提升自身免疫力，讓身體自己完成清除病毒的過程。
自然醫學會建議透過：
• 充分休息（負離子健康衣物能幫上忙）
• 適當補充營養素（如維生素C、鋅、維生素B群）
• 暖身、活化血液循環（負離子健康衣物能幫上忙）
• 支持啟動副交感神經、深層放鬆❣️（負離子健康衣物能幫上忙）
—— 也就是：「讓身體自己打贏這場仗」，而不是用藥物抑制暫時的結果❣️❣️
再分享負離子健康衣物支持帶狀皰疹恢復的實際案例給朋友參考：
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以上資訊由〔悦心禾行〕芳療師媽媽整理編輯
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