七星山，屹立於台北市北投區，海拔1120公尺，是台北市的最高峰。從市區向北望去，七星山獨立偉岸的山影如北斗七星般閃耀，因火山活動形成七個大小不一的火山口而得名。這條七星山主峰、東峰步道全長3.65公里，貫穿南北山坡，帶你領略截然不同的自然生態與火山地貌，難度適中，適合喜愛登山與自然的旅人。
- 所在縣市：臺北市北投區
- 步道長度：3.65公里
- 步道類型：郊山步道（雙向進出）
- 海拔範圍：552~1120公尺
- 高度落差：364.63公尺
- 所需時間：約2小時8分鐘
- 難易度：低-中
- 所屬園區：陽明山國家公園
- 最適季節：全年（秋季芒草最美）
自然生態：南北迥異的景觀
七星山受冬季東北季風影響，南北坡呈現截然不同的生態景觀：
- 山北：迎風面受強風吹拂，植物生長不易，白背芒與包籜矢竹成為優勢植物。每年9~10月，芒草盛開，覆蓋山頭，宛如銀色海洋，格外壯觀。硫氣孔附近的芒花因硫氣作用呈現艷紅色，清代學者郁永河形容其「丹山草欲燃」，令人驚嘆。
- 山南：背風面因山頭遮擋，形成典型的亞熱帶林相。上層以紅楠、大葉楠、野鴨椿等闊葉樹為主，中層有金毛杜鵑、筆筒樹，下層則是蕨類與苔蘚，生物多樣性豐富。
地質教室：火山地貌的天然展示
七星山是一座天然的地質教室，擁有豐富的火山地形景觀：
- 小油坑、大油坑：火山噴氣孔與溫泉地貌，硫氣繚繞，展示火山活動的痕跡。
- 夢幻湖：位於東南麓，湖光山色，是火山堰塞湖的遺跡。
- 冷水坑：平坦的堰塞湖地形，適合初學者探索。
- 反經石：位於主峰三角點附近，因含磁鐵成分使指南針失靈，成為登頂的獨特地標。
從主峰頂端，你可以360度俯瞰台北市、北海岸等地，體驗「登七星而小台北」的快意。
步道路線
路線規劃
- 起點：小油坑登山口或冷水坑登山口
- 路線：
小油坑遊客服務站 → (1.8km, 70分鐘) → 七星山主峰
七星山主峰 → (0.3km, 10分鐘) → 七星東峰
七星東峰 → (1.1km, 30分鐘) → 七星公園
七星公園 → (1.8km, 40分鐘) → 冷水坑登山口 - 備註： 攜帶行動糧與足夠飲水，冬季需備防風衣物。 冷水坑登山口坡度較陡，建議體力較佳者選擇。 苗圃登山口為另一進入步道的選擇。
登山口交通
小油坑遊客中心
- 開車：國道一號圓山交流道 → 大直橋 → 北安路 → 仰德大道 → 陽金公路 → 巴拉卡公路 → 小油坑遊憩區。
- 大眾運輸：
台北車站：搭皇家客運（台北至金山）或260公車至陽明山公車總站，轉108遊園公車至「小油坑」站。
捷運劍潭/士林站：搭紅5或260公車至陽明山公車總站，轉108遊園公車。
冷水坑遊客中心
- 開車：國道一號圓山交流道 → 大直橋 → 北安路 → 仰德大道 → 陽金公路 → 竹子湖路 → 冷水坑遊憩區。
- 大眾運輸：
台北車站：搭皇家客運或260公車至陽明山公車總站，轉108遊園公車至「冷水坑」站。
捷運劍潭站：搭小15公車直達冷水坑。
七星山苗圃登山口
- 開車：國道一號台北交流道 → 重慶北路四段 → 福林路 → 仰德大道 → 陽金公路 → 竹子湖路 → 苗圃遊憩區。
- 大眾運輸：
台北車站：搭皇家客運或260公車至陽明山公車總站，轉108遊園公車至「童軍」站。
捷運北投/石牌站：搭129、小8或小9公車至「童軍」站。
動植物生態
動物
步道上常見赤腹松鼠靈活穿梭於樹林間，印度蜓蜥、麗紋石龍子等爬蟲類在石頭上曬太陽。林間還有蜻蜓、蝴蝶、蟋蟀等昆蟲，以及多種山鳥鳴唱，為步道增添生機。
植物
- 北坡：白背芒、包籜矢竹，主宰迎風面的草生景觀。
- 南坡：紅楠、大葉楠、金毛杜鵑等組成亞熱帶森林，底層蕨類與苔蘚繁盛。
歷史與文化
在苗圃登山口附近，有一塊「行啟並御成婚紀念造林地」石碑，紀念1923年日本裕仁皇太子訪台及1924年其完婚。當時台灣總督府在陽明山等地設立紀念公園，並於1934年完成草山十年造林計畫，豎立此碑，見證這段歷史淵源。
旅遊小提醒
- 最佳季節：9~10月芒草季，景色最美。
- 注意事項： 步道路面為石階與石板路，穿著舒適登山鞋。 冬季東北季風強勁，注意保暖與防風。 攜帶足夠水與食物，步道無補給點。
- 相關景點：夢幻湖、小油坑、冷水坑、七星公園。
- 附近步道：頂山—石梯嶺步道、擎天崗環形步道、臺北大縱走第三段等。
結語
七星山主峰、東峰步道不僅是台北的登山勝地，更是自然與歷史的交匯處。從火山地貌到南北生態的對比，從反經石到紀念碑，這條步道帶你深入陽明山國家公園的核心。無論你是想挑戰台北最高峰，還是單純享受大自然的懷抱，七星山都將帶給你一場難忘的旅程。
準備好你的背包，來七星山感受「登峰造極」的魅力吧！
