阿德勒心理學找到自己的價值

金馬獎呼喚大家走進戲院，但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示，臺灣VOD訂閱戶破700萬，年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際，臺灣如何運用國際資金與平臺，將在地故事推向世界？專家點出，理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。

#電影產業#全球在地化#串流平台

2025/11/26

鹿刻Luke

當平台訂閱取代電影票房，台灣影視產業如何打入國際市場、吸引全球觀眾

金馬獎呼喚大家走進戲院，但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示，臺灣VOD訂閱戶破700萬，年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際，臺灣如何運用國際資金與平臺，將在地故事推向世界？專家點出，理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。

#電影產業#全球在地化#串流平台

2025/11/26

花神沒有咖啡館的沙龍

在VOD黃金時代打造「台流」——隨選串流服務與政策制度、消費行為和演算法的關係

使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇，產製更多類型，甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因，便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展，台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高，高到連美國電影協會（MPA），都委託Frontier Economics進行研究

#電影產業#全球在地化#串流平台

2025/11/24

花神沒有咖啡館的沙龍

在VOD黃金時代打造「台流」——隨選串流服務與政策制度、消費行為和演算法的關係

使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇，產製更多類型，甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因，便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展，台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高，高到連美國電影協會（MPA），都委託Frontier Economics進行研究

#電影產業#全球在地化#串流平台

2025/11/24

碎進時間的裂縫

獨立調香師用「一週八日」演繹未道出的內在流動｜來自台灣的 Sunkronizo

在喧囂的日常中，你是否尋找能代表內心狀態的氣味？臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水，演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息，連結自我與世界的流動，找回那份「只是在」的和諧。

#未道出的內在流動#獨立調香師#白麝香

2025/11/28

碎進時間的裂縫

獨立調香師用「一週八日」演繹未道出的內在流動｜來自台灣的 Sunkronizo

在喧囂的日常中，你是否尋找能代表內心狀態的氣味？臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水，演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息，連結自我與世界的流動，找回那份「只是在」的和諧。

#未道出的內在流動#獨立調香師#白麝香

2025/11/28

牧牧的成長實驗室

擺脫比較心態，專注自我成長

擺脫比較心態，專注自我成長 1. 認識並接受自己的獨特性 - 認識自我價值：每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己，發現並接受自己的優點和不足。 - 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。 - #自我價值 #接納自我 2. 設立個人目標

#自我成長#心靈#擺脫比較心態

2024/08/08

牧牧的成長實驗室

擺脫比較心態，專注自我成長

擺脫比較心態，專注自我成長 1. 認識並接受自己的獨特性 - 認識自我價值：每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己，發現並接受自己的優點和不足。 - 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。 - #自我價值 #接納自我 2. 設立個人目標

#自我成長#心靈#擺脫比較心態

2024/08/08

粥粥粥粥小

你不用那麼努力也沒有關係。

總是想向別人證明自己，而不停的努力追逐著某事，想表現自己，是因為想被看見。

#自我成長#自我接納#愛自己

2024/08/06

粥粥粥粥小

你不用那麼努力也沒有關係。

總是想向別人證明自己，而不停的努力追逐著某事，想表現自己，是因為想被看見。

#自我成長#自我接納#愛自己

2024/08/06

府辛聊瘉室

【覺察練習】讓你的才華撐得起你的野心

「當你的才華撐不起你的野心，就應該靜下心來學習」「當你的實力駕馭不了你的目標，就應該沉住氣來歷練」。沉著的面對夢想而不是浮燥，夢想是自我沉澱再透過生活的累積。「價值觀」來自於我們對於身處的世界、人生以及事物而對是非對錯的看法。一個人的成就、價值不一定是社會意義上的成功，通於追求優秀的人是

2024/06/21

府辛聊瘉室

【覺察練習】讓你的才華撐得起你的野心

「當你的才華撐不起你的野心，就應該靜下心來學習」「當你的實力駕馭不了你的目標，就應該沉住氣來歷練」。沉著的面對夢想而不是浮燥，夢想是自我沉澱再透過生活的累積。「價值觀」來自於我們對於身處的世界、人生以及事物而對是非對錯的看法。一個人的成就、價值不一定是社會意義上的成功，通於追求優秀的人是

2024/06/21

大衛說故事Podcast

擺脫認同束縛，斬斷自卑情結，邁向心靈自由的五個觀點。《被討厭的勇氣》-自我啟發之父『阿德勒』的教導-閱讀心得

今天和朋友們分享的好書是《被討厭的勇氣》-自我啟發之父『阿德勒』的教導。作者：岸見一郎、古賀史健。你經常覺得自己不如別人而感到自卑嗎？很想努力上進卻達不到理想的目標，感到灰心氣餒？想要跳出負面情緒的綁架，你要有被討厭的勇氣。

#被討厭的勇氣#自卑感#自卑情結

2024/06/05

大衛說故事Podcast

擺脫認同束縛，斬斷自卑情結，邁向心靈自由的五個觀點。《被討厭的勇氣》-自我啟發之父『阿德勒』的教導-閱讀心得

今天和朋友們分享的好書是《被討厭的勇氣》-自我啟發之父『阿德勒』的教導。作者：岸見一郎、古賀史健。你經常覺得自己不如別人而感到自卑嗎？很想努力上進卻達不到理想的目標，感到灰心氣餒？想要跳出負面情緒的綁架，你要有被討厭的勇氣。

#被討厭的勇氣#自卑感#自卑情結

2024/06/05

加恩說

如何接納不完美的自己？

阿德勒心理學最困難的部分，可能是這一點：提倡不論長幼，所有人都平等對待的「橫向關係」，否定所有的「縱向關係」（上下分別）。 󠀠 你我不同，但我們都平等。沒有人比較強，或比較弱。不論長輩、上司、長官、學長... 󠀠 阿德勒的背景歐洲文化，這點已經很難了，尤其在更強調階級的華人社會這

#阿德勒心理學#被討厭的勇氣

2024/05/29

加恩說

如何接納不完美的自己？

阿德勒心理學最困難的部分，可能是這一點：提倡不論長幼，所有人都平等對待的「橫向關係」，否定所有的「縱向關係」（上下分別）。 󠀠 你我不同，但我們都平等。沒有人比較強，或比較弱。不論長輩、上司、長官、學長... 󠀠 阿德勒的背景歐洲文化，這點已經很難了，尤其在更強調階級的華人社會這

#阿德勒心理學#被討厭的勇氣

2024/05/29

芳的沙龍

讓自己有價值

努力讓自己的成長，變得更有價值，努力，並不是追名逐利，或者成龍成鳳，不過是為了活得快意，體驗壹路橫沖直撞努力逼近目的地的充實和快感，不虛度人生。而成功是需要靠堅持來填充，靠夢想來維系，靠努力來支撐。在你有意識反省自己的時候，用力敲打自己，人生恍惚幾十年，莫留遺憾給自己。

#讓自己有價值

2024/05/10

芳的沙龍

讓自己有價值

努力讓自己的成長，變得更有價值，努力，並不是追名逐利，或者成龍成鳳，不過是為了活得快意，體驗壹路橫沖直撞努力逼近目的地的充實和快感，不虛度人生。而成功是需要靠堅持來填充，靠夢想來維系，靠努力來支撐。在你有意識反省自己的時候，用力敲打自己，人生恍惚幾十年，莫留遺憾給自己。

#讓自己有價值

2024/05/10

斜槓爆肝賠錢貨｜梟語的沙龍

有毒的努力學說

努力是美德，正面挑戰困難的故事深深感人。然而很多人只相信他人的評價，並對自己抱持著不足的想法。努力和放棄同等重要，是時候瞭解何時該放下努力，尋找更有意義的事。過於執著只會束縛我們的生命，努力並非萬能，當我們經歷失敗和困難時，也應該給自己放下所有努力，重新轉向的機會。

#放棄#生命#努力

2024/05/02

斜槓爆肝賠錢貨｜梟語的沙龍

有毒的努力學說

努力是美德，正面挑戰困難的故事深深感人。然而很多人只相信他人的評價，並對自己抱持著不足的想法。努力和放棄同等重要，是時候瞭解何時該放下努力，尋找更有意義的事。過於執著只會束縛我們的生命，努力並非萬能，當我們經歷失敗和困難時，也應該給自己放下所有努力，重新轉向的機會。

#放棄#生命#努力

2024/05/02

小紅臉的幸福魔法實驗

老是覺得自己不得不？一招脫離受害者模式

本文分享了對於自我的理解和選擇的思考，強調了內在的渴望和價值的重要性。作者分享了通過覺察自己的渴望，可以從被動變成主動，從受害者轉變為具有力量的人。同時提供了參加共學活動的資訊。

#力量#人生#生命

2024/04/13

小紅臉的幸福魔法實驗

老是覺得自己不得不？一招脫離受害者模式

本文分享了對於自我的理解和選擇的思考，強調了內在的渴望和價值的重要性。作者分享了通過覺察自己的渴望，可以從被動變成主動，從受害者轉變為具有力量的人。同時提供了參加共學活動的資訊。

#力量#人生#生命

2024/04/13

府辛聊瘉室

【覺察練習】活在自己的價值裡

如何從自己的命運中逃脫?認清自己所處的時空背景。了解自己有什麼強項及弱點。雖然我們無法改變出生的環境，卻可以選擇要過什麼樣的人生。當成就不如預期習慣性的責怪自己不夠努力，甚至怪罪無法出生在一個優厚的環境。究竟是自己不夠努力，還是一直用「社會價值」、「別人的成就」來鞭打自己呢? 因為沒有

#自我價值#自我認同

2024/03/23

府辛聊瘉室

【覺察練習】活在自己的價值裡

如何從自己的命運中逃脫?認清自己所處的時空背景。了解自己有什麼強項及弱點。雖然我們無法改變出生的環境，卻可以選擇要過什麼樣的人生。當成就不如預期習慣性的責怪自己不夠努力，甚至怪罪無法出生在一個優厚的環境。究竟是自己不夠努力，還是一直用「社會價值」、「別人的成就」來鞭打自己呢? 因為沒有

#自我價值#自我認同

2024/03/23

阿德勒心理學找到自己的價值

如何創造天賦?

PERMA 幸福五元素