英文書名：You Need A Budget
作者：Jesse Mecham適合對象：想擺脫月光族、財務混亂的人，或從 0 開始學習預算的新手
🧱 YNAB 的四大規則：理財成功的基石
1️⃣ 給每一筆錢一份工作
“Give every dollar a job.”
每一筆錢進來，就立刻指派任務給它，不是「記帳」，而是「決策」： ✔ 房租、水電、食物、保險、旅行、生日禮物……都要有名稱與金額 ✔ 沒有「剩下的錢」，每一元都得有目標
2️⃣ 擁抱真實支出
“Embrace your true expenses.”
不是每筆支出都每月發生，例如： ✔ 汽車保養（3 個月一次） ✔ 保險費（半年繳） ✔ 過年紅包、孩子學費、手機壞掉...
👉 要把這些「未來必然發生」的費用平均分配到每個月，提早準備，避免財務爆炸。
3️⃣ 靈活調整預算
“Roll with the punches.”
理財不是僵硬的軍令狀，而是動態調整的策略：
✔ 忽然超支了「外食」，就從「娛樂」那邊調整
✔ 預算是「告訴錢去哪裡」，不是「限制你不能花」
🧠 關鍵：面對變動，不要內疚，而是調整並學習。
4️⃣ 延後支出時間（用上個月的錢過日子）
“Age your money.”
真正的財務自由是：這個月的開銷，全部用上個月賺的錢來支付。
✔ 告別「月底吃土」
✔ 提升資金緩衝力 ✔ 抗風險能力更強（例如突發支出不會讓你崩潰）
🔧 YNAB 的三個關鍵工具
- 預算表（Budget）：把所有金錢分配到類別
- 記錄支出（Tracking）：每一筆都追蹤，不怕麻煩，怕沒感覺
- 回顧與調整：每週檢查一次，每月重新分配
✅ 實踐後的改變（書中真實案例）
- 改善信用卡滯納與債務陷阱
- 不再因突發支出（例如修車、醫療）而破產
- 開始有儲蓄、有目標的花錢，告別「亂買一通」
💡 為什麼 YNAB 這麼有效？
一般人預算YNAB 預算
只記帳
主動分配與控管
實支實付
未來導向
錢花完再來擔心
先知道錢該怎麼花
📘 推薦語（適合封底文案）
「YNAB 不是帳本，是人生行動計劃表。你掌握預算的那一刻，也掌握了人生的主控權。」
