不知道你有沒有發現，長大以後，對生日的感覺，好像越來越複雜了。
小時候我超愛過生日。期待有人幫我辦派對、期待吃到喜歡的蛋糕、期待大家都記得我那天出生，有種「今天是我一天」的快樂感。甚至還會在前一晚就緊張到睡不著，幻想明天會不會有人偷偷準備了驚喜。但不知道從什麼時候開始，這些期待開始慢慢變淡了。反而變得有點怕生日。
怕熱鬧，也怕安靜
你說怕熱鬧嗎？好像是。 每年一到生日就會有一種「社交焦慮突襲」感。 要回每一則祝福訊息，要尷尬地說謝謝、要想晚上要不要跟朋友吃飯， 有時候連蛋糕都不知道該不該自己買——買了怕太刻意，不買又覺得心裡空空的。 但你說怕安靜嗎？也是真的。 怕那天只有Line跳出一兩個機器人式的祝福， 怕自己一整天行程滿滿卻沒人提起「生日快樂」。 就像你知道這一天對你很重要， 可好像沒有人真的在乎。 所以變成一種卡在中間的矛盾。 不希望被太多人打擾，也不想被世界忘記。
有些生日經驗，其實記得很清楚
印象很深的一年，是我生日當天剛好有課也有打工。 沒特別說，想說低調過就好。 結果那天整天沒人提到生日，連自己都快忘了。 回家的路上滑手機，只有郵局發了折扣訊息跟我說「祝你生日快樂」。 我知道不能對別人有太多期待啦，但還是有點小失落。 但也有那種讓人很感動的瞬間。 有一次朋友突然在午夜十二點傳語音過來，說了一句「我記得你今天生日，我要當第一個祝你生日快樂的。生日快樂」光那句話，我就差點落淚。 原來有時候真正重要的，不是大驚喜，是那種「你在我心裡」的感覺。
生日變成一面鏡子
現在的我，對生日多了一點距離感。 有時候反而會把這天當作一個「自我盤點日」。 會開始問自己：我有沒有比去年更喜歡自己？ 這一年我有變得更好了嗎？ 還是，我其實還在原地焦慮著一樣的事？ 我知道這樣講有點成長焦慮的味道，但真的會這樣想。 尤其當你看著別人的生日動態，過得好熱鬧好閃亮，難免會偷偷想：「我是不是哪裡做得不夠好？」 但後來我發現，那些漂漂亮亮的照片、熱鬧的派對、限動裡的蛋糕，不一定代表真正的快樂。每個人對生日的感受不一樣，沒有熱鬧也不代表你不被愛。
現在的我，只希望生日安靜又溫柔
現在我過生日的願望很簡單： 希望這天可以安靜地過，吃點喜歡的東西， 最好有一兩個人記得，不需要太熱鬧， 但那份溫度是真的、是真心的。 我不再期待驚喜了， 但我會記得那些曾經在我生日給過溫暖的人。 也會盡量成為那個，在別人生日時不吝嗇表達心意的人。 因為我知道，那些不驚天動地的小舉動，有時候反而最打動人。
我是糰子，謝謝你今天聽我碎念這些關於「越來越不喜歡過生日」的情緒。
你現在還喜歡過生日嗎？還是也像我一樣，默默成為低調慶生派？留言讓我知道吧，這次就讓我們一起，在安靜裡好好長大。
