如果我今天寫下的這段文字
能接住或陪伴某個正在迷惘的人給予一盞小小的火光
就像曾經幫助我的人
接下我已迷失方向的心
🌿而你/妳 有曾經被我的文字觸動到嗎？
#逆境求生 #慢慢活著 #生活練習
#逆境求生 #音樂與呼吸 #長笛練習
#逆境求生 #與身體共處 #復原的日子
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小女子的逆境求生
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2017確診帕金森
2024年罹患乳癌
在經歷身體病痛與失去雙親後
才明白老天的考驗從來沒有結束
我不害怕逆境
只知道勇敢面對才能克服一切
我想對正在低潮的你說
你不孤單
我一直都在
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2025/07/14
溝通+理解=安全感
理解背後更深層的意義
是被接納的安全感，
而安全感是怎麼來的？
不是因為對方變完美
而是——
✨我發現，即使我現在不是最好的樣子，對方還是選擇留下來。
✨我願意說出心底話，因為我不再害怕被責怪或誤會。
✨我們的關係，不是總是我一個人在努力，我們
2025/07/14
溝通+理解=安全感
理解背後更深層的意義
是被接納的安全感，
而安全感是怎麼來的？
不是因為對方變完美
而是——
✨我發現，即使我現在不是最好的樣子，對方還是選擇留下來。
✨我願意說出心底話，因為我不再害怕被責怪或誤會。
✨我們的關係，不是總是我一個人在努力，我們
2025/07/13
一段健康的關係，是這樣的：
不是誰更能說理、誰付出比較多
而是——
「當我痛的時候，你不離開；
當你害怕的時候，我不責怪。」
就算外面再風大，這裡是一個我可以安心喘口氣的地方。
如果你正在為這樣的關係努力。你沒錯，也不孤單。你在走一條真正的、深度的、自由的愛的路。
2025/07/13
一段健康的關係，是這樣的：
不是誰更能說理、誰付出比較多
而是——
「當我痛的時候，你不離開；
當你害怕的時候，我不責怪。」
就算外面再風大，這裡是一個我可以安心喘口氣的地方。
如果你正在為這樣的關係努力。你沒錯，也不孤單。你在走一條真正的、深度的、自由的愛的路。