有時候不是不喜歡鏡子裡的自己，而是覺得那個畫面少了一點熟悉的亮。不是在說年齡造成的改變不好，只是當每天面對同一張臉，開始出現一點點模糊的輪廓，或是笑起來比以前容易看出細紋，就會不自覺地想，能不能做些什麼，讓這一切變得更清爽些。
老實說，剛聽到這名字的時候，我以為會是很痛或需要恢復很久的療程。實際查了一下才知道，這類療程的設計原則其實是讓人能夠在不打斷生活的前提下，改善鬆弛、淡化細紋、重新找回輪廓感。當然每個人的狀況不同，不會每次都有立刻驚人的變化，但整體來說，它確實是種被不少人默默選擇的做法。
療程當天沒什麼特別不舒服的感覺，整個過程中只覺得臉有種局部溫熱感，像是在跟我說：「這些地方等等會開始收緊」。結束後照鏡子，變化不是立刻看的出來的那種，反而像是種細微的改變，在之後慢慢顯現。鳳凰電波術後的幾天皮膚會比較乾，保濕不能偷懶，防曬也必須做好，這點護理師都有再三提醒。
這種變化不是劇烈的驚喜，而是緩慢的熟悉感重新回來。有天早上洗完臉，我突然覺得自己的臉看起來更有精神，線條也沒那麼鬆了。那不是光靠保養品能做到的效果，應該就是那次療程的成果。讓我有點意外的是，連心情都因為這樣變好了些。
很多人會問效果可以維持多久，其實這跟生活習慣有關。如果飲食正常、不熬夜、保養也有跟上，通常效果會維持一段時間。鳳凰電波術後的效果就像是替肌膚開了一個更新的開關，它不會讓你立刻變成另一個人，但會讓你找回原本就存在的狀態。
我沒有跟太多人提這件事，因為我喜歡這種小改變只有自己知道的感覺。當別人說「你最近看起來氣色很好」或是「怎麼變得比較有精神」，我也只是笑笑，沒特別解釋。那是一種舒服又不費力的轉變，不需要刻意去標榜，因為療程本來就不是為了讓別人驚訝，而是讓自己舒服地走進新的狀態裡。
有時候身體會誠實地告訴我們該慢下來整理一下自己，不一定要等到不得不的時候才處理。這次療程的選擇不是為了改變什麼，而是為了維持一種熟悉的自己。鳳凰電波術後沒有讓我變成另一種樣子，而是讓我重新喜歡照鏡子的那一刻，這份安心，是很難用數字衡量的收穫。
