做自己

「做自己」，一直是這個世代常常被掛在嘴邊的口號。
不過說到底，什麼才是真正的做自己？

很多人會說：做自己就是想怎樣就怎樣，不用管其他人，只要我自己爽就好，最常聽到的一句話是：「我就是這樣！我就做自己阿不然你想怎麼樣！」。
又有一派的說法是做自己是需要先了解自己，接納自己所有情緒，經歷各種自我覺察後，在這個社會中找到和他人互動的平衡。

那到底哪一種才是對的？

在我看來，做自己不過就是：「活著」，僅此而已。

你可以是想做什麼就做什麼的人，你也可以是戰戰兢兢一直配合他人的人，又或是完全不想和人類互動的人，不管是哪一種人，都可以，因為你就是你自己。
你在這世界上活著，所作所為、所思所言，通通都已經是做自己的一種展現了，實在是沒有必要再去思考怎麼樣才是俗稱的做自己。

曾經我也苦惱過這個問題，為什麼大家都說要做自己？難道我現在不是在做自己嗎？那我做的是誰？
後來我才想明白，其實只要活著，時時刻刻都已經是做自己了，我今天想要做一個樂觀的自己，那我就盡情地做，明天我想要當一個理性的自己，那我用力地就當，因為這些都是我，都是不同面向的我。

我曾經也和很多人一樣，在自己身上貼各種標籤：數學很差的、大路癡、不耐煩、無所畏懼⋯貼了各式各樣的標籤，好像這樣才可以確定我是我，不會有誤差；後來發現，我偶爾也會有數學很好、方向感很好、很有耐心、會害怕擔憂的各種時候，那個時刻，我才知道，原來標籤就只是我在框架住自己而已，我其實是可以有各種可能和面向的。

在此也想跟大家分享：不要在自己身上貼標籤，也不用管其他人對你貼上什麼標籤。
每個人啊，都是在以自己的獨特視角看這世界、與之共存的，因此你是你、他是他，真的不用管其他人怎麼看待自己，只要你自己活得開心就好，不開心也沒關係，人生嘛，總是會有低谷時期，一定有那麼一天我們會願意邁開雙腳往上坡走的，只要確保我們每一刻都只是再好好活著就可以了。

存在的每一刻，都是在做自己，恭喜你也恭喜我，總是擁有很多面向的自己，擁有很精彩的人生！