當希塔成為我的日常,好玩的情況一件接一件來訓綀我的美德。現在的我每天出門前半小時和睡前1小時會來個綀習。這樣的習慣一但養成,也就內化成一部份。
出門前的半小時,都會請源頭給我當天要學習的美德,讓我知道。一開始的幾天都來得又快又急,所以有幾天要講當天的學習時,心裡都會一揪。(都有個小小的念頭,請輕一點,不要這麼重又急~好嗎?),到今天我整個超平靜看待,應該吧!今天的綀習很明顯就是學習:
「耐心、寬容,但要有界限 & 表達!」
有時會覺得當下要學的美德好衝突,只好放鬆再放鬆。今天一早就有同事說:妳是財富自由囉!(她本人可能沒查覺到語氣NG+彆扭)。我:自不自由在於心態囉~。(平靜的語氣,但內心仍有些怒,因為感覺不舒服。)
最近七界的書開始了第二遍,這次的速度放慢許多,想好好體會一下每個情節和觀察一下自己。昨天開始的第一篇章,對於人的怨恨等…可以請對方來到你面前,把所有他做的NG事說一次後,說自己原諒這一切。觀看對方的情況,看是一發不語 or對方表歉意 or 像灰燼一樣消失還是其他。這對應的是自己是不是還有該學的地方,若是像灰燼消失掉,表示已完成從對方學習的課程。若是一發不語,就是未完成,就進一步想想要從對方身上學到什麼,這一次次的綀習是為了讓自己的靈魂更加的lite(輕盈)。

曾經,我卡關卡到懷疑一切,似乎沒有出口。當我一切都放手,不再抓這麼緊,就好像走了很久的隧道前方突然有了一小絲的光出現。當我以為沒有人幫我時,其實都有人關注我為我加油&幫忙。其實留意這一切,也許會發現不一樣的風景。當走出隧道時,前方又是一片怎樣的景色,端看心境。
我只想放鬆再放鬆的像飛在山谷之間那一樣的自在。再飛到高處看著這一切。
前幾天請老師幫我療癒,才知道每一個情境都有相對應的情境,當我遇到有個人對我不好,我就會創造出另一個人會關心我,但,我會去忽視這人的關心直接屏蔽掉,營造出一切只有我一個人打理好一切、一個人打怪的情境。因為種種因素形成了另類的保護機制,但從中也是有學到正向的一面,所以要去轉化情境讓一切平衡。這過程中,我像是點到哭穴一樣,水龍頭開關壞了一樣。等一切明朗後,心中的結&悶悶的情緒,就像黑影向外蒸發送入光中消失。過了幾天後,看世界的角度確實不太一樣。
一開始會想著,還有多久我才會清完,因為我急著想去下一個地方完成我的夢。而不是停滯在一個時間/空間凍結的地方。高我充滿玩趣地笑著,再等等吧! 等你完成8成的作業。隨堂考/抽考/期中、末考這些平時就會出現在日常,考不好,馬上同樣的題目再來。明明知道答案,就脾氣硬選喜歡的,那就考到疲乏吧~
當我沒這麼重要時,誰重要?這也是這陣子常思考的事。
後來我索性抽出來在外看著我,我只是借用這個軀殼來見證所有的事,瞬間感到輕鬆不少。想到去年去台東體驗滑翔翼,心裡只有一個想法,就「跳下去而已!」飛的過程很享受,雖然有2個小插曲。等飛完後,回票所拿行李遇到一位帥氣小弟正考慮要不要玩,票所小姊姊要我發表感言,我:「比蕯爾達(switch game) 簡單,就跳下去而已!」沒想到對方馬上就去體驗了,還好一切安好。我事後想起,我是在說三個小~哈哈...
不過,年少輕狂枉少年,雖~我離少年有點距離了。言歸正傳,人生沒有過不去的坎。
