
由【國家級運動醫學團隊】打造,結合科學訓練 × 醫學實證 × 自我覺察,
一場全面升級身體控制的大冒險。
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✅ 8 週控制訓練菜單:每日課表拍片回傳,隊長一對一線上指導
✅ 每週三堂線上課|呼吸伸展|肌力循環|墊上嬋柔®️
✅ 可加選實體運動技巧班|攀岩技巧班 or 初階重訓班
🏋️♀️【協調的動】(第一期)08/25~10/19 (08/10 報名截止)
🎯練身體各部位協調控制,掌握動作節奏與暖身要點🧘♂️【平衡的動】(第二期)11/03~12/28 (10/19 報名截止)🎯強化本體感覺、平衡與穩定性,提升整體動作品質
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