膠原蛋白品牌挑選的重要性
市面上膠原蛋白品牌眾多，價格與成分差異大。營養師指出，挑選膠原蛋白品牌不只是看價格，更要看來源、分子大小、添加物與檢驗認證，才能確保補充效果與安全性。
牛來源與小分子設計
選擇膠原蛋白時，牛來源膠原蛋白蛋白質含量穩定，搭配小分子設計（約3000Da）更易吸收，可快速供應肌膚與關節所需氨基酸，提升保養效率。
無添加成分更安全
營養師提醒，許多品牌為了口感或外觀，會添加糖、香料或色素。挑選100%無添加的膠原蛋白品牌，避免額外熱量與化學物質，長期補充更安心。品牌檢驗與認證
可靠品牌通常具備SGS檢驗、ISO或HACCP認證，公開檢驗報告，保障產品安全。這些檢驗能確認產品無重金屬、微生物污染或塑化劑問題，讓消費者安心使用。
營養師建議：小分子膠原蛋白推薦
挑選膠原蛋白品牌，重點在於牛來源、小分子、無添加與檢驗認證的膠原蛋白。掌握這些原則，不僅能確保吸收與效果，也能降低健康風險，讓每日的膠原蛋白保養更有效率。
