營養師膠原蛋白推薦：挑選膠原蛋白的四原則

原則一：選擇小分子膠原蛋白

小分子膠原蛋白（約3000Da）吸收率高，能迅速被腸道吸收並送達肌膚與關節，發揮保養效果。營養師建議，選擇小分子膠原蛋白能讓每日補充更有效率。

原則二：牛來源膠原蛋白更安全

牛來源膠原蛋白蛋白質含量穩定且來源可靠，經過SGS檢驗的產品更有保障。營養師指出，挑選來源明確的膠原蛋白，是確保安全與效果的關鍵。

原則三：無添加配方更安心

原則四：膠原蛋白補充與膠原蛋白功效

補充膠原蛋白時，持續、規律且依照原則選擇小分子牛來源、無添加膠原蛋白最能發揮效果。膠原蛋白補充能改善肌膚保濕與彈性，也支援關節與骨骼健康。營養師推薦的膠原蛋白品牌，不僅符合小分子設計、牛來源及無添加標準，更經過SGS檢驗，能讓膠原蛋白補充安全有效，真正讓膠原蛋白成為每日保養核心。