MBTI 測驗的盲點:為什麼常讓人覺得「這不像我」

更新 發佈閱讀 2 分鐘

如果你測過 MBTI,可能會有這樣的感覺:

「咦?這結果跟我一點都不像!」

「為什麼我每次測都不一樣?」

這些疑惑很常見。那麼,為什麼會有「不準」的感覺呢?


原因一:測的是「偏好」,不是「能力」

題目想知道的是「你傾向怎麼做」,而不是「你一定怎麼做」。

所以如果你因為工作、角色責任養成了不同習慣,測驗結果就可能跑偏。


原因二:分數接近會擺動

有些人 E/I 分數只差 1~2 題,今天心情不同,答案就可能換邊。

於是常見的狀況是:「昨天我是 ENFP,今天變 INFP」。


原因三:自陳式測驗易受影響

MBTI 測驗依賴自我描述。

如果你對自己還不夠清楚,或者壓力和情境影響了回答,就容易產生偏差。


真正準確的關鍵:功能解析 × 生活驗證

MBTI 測驗的結果,只是一個「假設」。

真正有價值的是:

  • 對照 8 大功能,看它是否符合你的思考模式
  • 用生活案例去驗證:「我遇到壓力時,是靠邏輯(Ti/Te)還是價值感(Fi/Fe)?」

只有這樣,才能找到真正貼近自己的功能排序。


結論:不是 MBTI 不準,而是如果只依賴測驗,而不去觀察「功能」和「真實情境」,就會覺得不準。

它更像是地圖上的「起點標記」,接下來要靠你自己一步步走,才能找到真正的位置。


📌 如果你也曾經覺得 MBTI 測驗不準,不妨先收藏這篇,之後對照自己的生活案例再回來看。

歡迎留言告訴我:你的測驗結果和真實的自己,有落差嗎?


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Elora|文字創作的沙龍
0會員
16內容數
2025/10/03
很多人一聽到 MBTI,就會以為它是「性格算命」: 好像測完之後,就被貼上某個標籤,一輩子都逃不掉。 其實,這是最大的誤解。 MBTI 不是限制,而是「思考模式地圖」 MBTI 並不是要把你定型,而是幫助你理解「你慣用的思考模式」。 它不是在告訴你「你只能是這樣的人」,而是讓你看見:
2025/10/03
很多人一聽到 MBTI,就會以為它是「性格算命」: 好像測完之後,就被貼上某個標籤,一輩子都逃不掉。 其實,這是最大的誤解。 MBTI 不是限制,而是「思考模式地圖」 MBTI 並不是要把你定型,而是幫助你理解「你慣用的思考模式」。 它不是在告訴你「你只能是這樣的人」,而是讓你看見:
2025/09/22
小時候,我總以為鮮衣怒馬, 張揚肆意才是活著的證明。 直到後來才發現—— 喧鬧散去後的安靜, 比黑夜更讓人無處可逃。 起初,我無法習慣那樣的安靜。 於是又叫又跳, 企圖掩蓋那份無聲。 直到有一天,我才發現, 心裡有一小塊, 屬於自己的寧靜。 世界依然很吵
2025/09/22
小時候,我總以為鮮衣怒馬, 張揚肆意才是活著的證明。 直到後來才發現—— 喧鬧散去後的安靜, 比黑夜更讓人無處可逃。 起初,我無法習慣那樣的安靜。 於是又叫又跳, 企圖掩蓋那份無聲。 直到有一天,我才發現, 心裡有一小塊, 屬於自己的寧靜。 世界依然很吵
2025/09/18
曾經 有段時間, 我說不上是在活, 只是……還沒死而已。 日復一日地被時間推著走, 這種生活 讓我離自己越來越遠。 直到某天, 我強迫將自己撕開── 好像慢慢的, 有光照了進來。
2025/09/18
曾經 有段時間, 我說不上是在活, 只是……還沒死而已。 日復一日地被時間推著走, 這種生活 讓我離自己越來越遠。 直到某天, 我強迫將自己撕開── 好像慢慢的, 有光照了進來。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
金馬獎呼喚大家走進戲院,但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示,臺灣VOD訂閱戶破700萬,年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際,臺灣如何運用國際資金與平臺,將在地故事推向世界?專家點出,理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
Thumbnail
金馬獎呼喚大家走進戲院,但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示,臺灣VOD訂閱戶破700萬,年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際,臺灣如何運用國際資金與平臺,將在地故事推向世界?專家點出,理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
Thumbnail
使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇,產製更多類型,甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因,便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展,台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高,高到連美國電影協會(MPA),都委託Frontier Economics進行研究
Thumbnail
使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇,產製更多類型,甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因,便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展,台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高,高到連美國電影協會(MPA),都委託Frontier Economics進行研究
Thumbnail
在喧囂的日常中,你是否尋找能代表內心狀態的氣味?臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水,演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息,連結自我與世界的流動,找回那份「只是在」的和諧。
Thumbnail
在喧囂的日常中,你是否尋找能代表內心狀態的氣味?臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水,演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息,連結自我與世界的流動,找回那份「只是在」的和諧。
Thumbnail
探討MBTI相關評量:16personalities(NERIS模型)、KTS凱爾西氣質分類法、Big 5 大五人格特質。提供對不同評量的特色、理論來源、爭議以及特色的詳細分析。並分享筆者心得。
Thumbnail
探討MBTI相關評量:16personalities(NERIS模型)、KTS凱爾西氣質分類法、Big 5 大五人格特質。提供對不同評量的特色、理論來源、爭議以及特色的詳細分析。並分享筆者心得。
Thumbnail
探討MBTI(邁爾斯-布里格斯類型指標)和16Personalities(16型人格)的區別。並分享筆者評量歷程,避免混淆自我認知。同時附上相關資料連結。  
Thumbnail
探討MBTI(邁爾斯-布里格斯類型指標)和16Personalities(16型人格)的區別。並分享筆者評量歷程,避免混淆自我認知。同時附上相關資料連結。  
Thumbnail
藉由榮格創立「心理類型」的概念,使我們有更多線索、懂得利用MBTI提供的分類視角,更有效率與明確做歸類,進而思考兩極碰撞、經驗對立感受。
Thumbnail
藉由榮格創立「心理類型」的概念,使我們有更多線索、懂得利用MBTI提供的分類視角,更有效率與明確做歸類,進而思考兩極碰撞、經驗對立感受。
Thumbnail
有趣的是,每種MBTI類型在愛情中都有自己的獨特特點,在理解自己和他人的MBTI類型後,我們可以更好地理解彼此在愛情中的需求,更有針對性地處理感情中的問題。
Thumbnail
有趣的是,每種MBTI類型在愛情中都有自己的獨特特點,在理解自己和他人的MBTI類型後,我們可以更好地理解彼此在愛情中的需求,更有針對性地處理感情中的問題。
Thumbnail
近期朋友圈裡有人分享這個已經風靡一陣子的測驗。 我也是帶著疑惑的心情去做的,人類是否能完全相信一個測驗的測出來的結果還是對我來說還是一個未知數,我認為光用一個數值就去評判別人是不怎麼準確的。總之最後我抱著有趣的心態花了接近半小時做了這份問卷。 在這個過程中,我認為他的問題比起以往的問卷更讓我容易
Thumbnail
近期朋友圈裡有人分享這個已經風靡一陣子的測驗。 我也是帶著疑惑的心情去做的,人類是否能完全相信一個測驗的測出來的結果還是對我來說還是一個未知數,我認為光用一個數值就去評判別人是不怎麼準確的。總之最後我抱著有趣的心態花了接近半小時做了這份問卷。 在這個過程中,我認為他的問題比起以往的問卷更讓我容易
Thumbnail
MBTI功能在文化環境中的影響,包括功能的強化與擴大,以及壓制與棄置,會影響個人的心理健康和內在需求,榮格認為超越功能是解決衝突的關鍵。
Thumbnail
MBTI功能在文化環境中的影響,包括功能的強化與擴大,以及壓制與棄置,會影響個人的心理健康和內在需求,榮格認為超越功能是解決衝突的關鍵。
Thumbnail
MBTI提供了一種「人格語言」和「人際框架」,讓人們能夠更深入地瞭解自己和他人。文章探討了MBTI在人際關係和自我認知方面的影響,並提到了MBTI的科學性仍具爭議,以及對心理學知識的推廣。
Thumbnail
MBTI提供了一種「人格語言」和「人際框架」,讓人們能夠更深入地瞭解自己和他人。文章探討了MBTI在人際關係和自我認知方面的影響,並提到了MBTI的科學性仍具爭議,以及對心理學知識的推廣。
Thumbnail
人格到底是什麼? 心測結果準是巴納姆效應? 這期跟大家分享MBTI簡單判別,也介紹一部關於情緒影響人格、人際關係發展的電影 人格構成:「本我」是與生俱來的人格,潛意識;「自我」是有意識,個人的生物慾望和社會規範之間相互協調折衷; 「超我」是人格結構中的管制者,由道德原則支配,想要完美。 MB
Thumbnail
人格到底是什麼? 心測結果準是巴納姆效應? 這期跟大家分享MBTI簡單判別,也介紹一部關於情緒影響人格、人際關係發展的電影 人格構成:「本我」是與生俱來的人格,潛意識;「自我」是有意識,個人的生物慾望和社會規範之間相互協調折衷; 「超我」是人格結構中的管制者,由道德原則支配,想要完美。 MB
Thumbnail
在了解MBTI後,才發現我自己慣有的工作模式是「沒有自我覺察」,貫有模式是感覺關掉,通常遇到事情選擇往前衝就對了,又常會焦慮不安會拖垮專案進度。雖然我得大腦一直說要往前衝,但身心卻說不要,如此分裂就會造成自己身心每況愈下 自我覺察&諮商資源 自我覺察:或許你和曾經的我一樣,沒有發現到自己的身心不
Thumbnail
在了解MBTI後,才發現我自己慣有的工作模式是「沒有自我覺察」,貫有模式是感覺關掉,通常遇到事情選擇往前衝就對了,又常會焦慮不安會拖垮專案進度。雖然我得大腦一直說要往前衝,但身心卻說不要,如此分裂就會造成自己身心每況愈下 自我覺察&諮商資源 自我覺察:或許你和曾經的我一樣,沒有發現到自己的身心不
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News