病人尿酸10月開始吃中藥+針灸,1個月後尿酸改善,同時改善腎絲球過濾率和三酸甘油脂。
114.5.10
尿酸:8.5
腎絲球過濾率:72
三酸甘油脂:128
114.10.28
尿酸:6.5(進步)
腎絲球過濾率:97(進步)
三酸甘油脂:111(進步)
高尿酸血症的定義 :
• 男性:>7.0 mg/dL
• 女性:>6.0mg/dL
尿酸是人體代謝「普林」後的產物,約有80%來自體內細胞,20%來自飲食。當尿酸過高時,可能導致尿酸結晶沉積在關節引起「痛風」,或沉積在腎臟造成腎結石或腎臟病變。
影響尿酸代謝的原因:
1. 腎功能不全:腎臟是代謝尿酸的主要器官。
2. 遺傳: 缺乏代謝普林的HGPRT酵素。
3. 飲酒過量:酒精會刺激肝臟生成尿酸,同時產生「乳酸」會取代尿酸被尿液排出,造成體內尿酸大量累積。
4. 攝取過多甜食、飲品:果糖會引起代謝異常,使尿酸無法順利排出。
產生過多尿酸的原因:
1. 動物肉類及內臟:「紅肉」普林量最高,內臟則包含:心臟、肝臟、大腸等。
2. 海鮮類:魚類、文蛤、牡蠣、蟹黃、花枝、龍蝦、章魚等。
3.其他:湯、肉汁、雞精、小魚乾等。
尿酸過高可能引發的問題
1. 高尿酸血症:當體內尿酸生成過多或腎臟排泄不良時,血液中的尿酸值會偏高。
2. 痛風:高尿酸會使尿酸結晶沉積在關節,引起關節紅、腫、熱、痛。
3. 腎臟問題:尿酸結晶可能在腎臟內形成結石,或引起腎臟發炎,長期可能導致腎臟功能受損。
造成尿酸偏高的原因
1. 遺傳與體質:天生尿酸生成過多或排泄功能異常。
2. 腎臟功能:慢性腎臟病患者因排泄能力下降而使尿酸堆積。
3. 飲食:過量攝取高普林食物(內臟、紅肉、海鮮、啤酒)以及含果糖的飲料。
4. 藥物:服用利尿劑、抗排斥藥、水楊酸類(阿斯匹靈)等藥物會妨礙尿酸排泄。
5. 其他:肥胖、激烈運動(產生乳酸)、飢餓、飲酒過量(尤其是啤酒)等都可能導致尿酸升高。
哪些人是痛風的好發族群?
1. 喜愛吃內臟、海鮮:嗜吃此類食物者,易讓體內尿酸含量增加。
2. 過度節食不吃東西:因為缺乏營養而影響代謝功能,導致尿酸排出受到阻礙。
3. 工作壓力大:壓力大→高度緊張狀態→內分泌功能異常→使尿酸生成量增加。
4. 嗜酒成性:酒精代謝後會產生乳酸,乳酸會優先排出,使尿酸積留在人體內。
5. 每天高強度無氧運動:喜愛重訓、打籃球、網球、跳舞等高強度無氧運動的人,因身體在運動過程中,會燃燒熱量而產生普林;激烈運動也會生成大量乳酸,加上大量流汗使排尿量減少,都會阻礙尿酸的排除,因此較容易發生痛風。
6. 每天喝含糖飲料:研究顯示,每天喝2杯含糖飲料的人,罹患痛風的機率比不喝飲料的人高出85%。
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