團隊搞砸了總怪自己?你不是救世主,是時候放過自己了

更新 發佈閱讀 4 分鐘
raw-image

很多主管以為自己很堅強,能扛就扛、能補就補。

但我在組織裡看過太多高階領導,明明問題出在別人身上,卻第一時間把矛頭指向自己。

這不是責任感,而是一種過度內化的「個人化思維」

久了,你會以為只要事情沒有完美,就是你的錯;只要團隊被批評,就是你沒盯好。

但真相是——你並不是所有事的始作俑者,也不必是所有事的終極保險。

一則真實的主管現場

我之前輔導過的一位營運總監Jack,有天告訴我:

「今天會議失敗…都是我害的。因為我昨天應該再三確認簡報,看到同事沒弄好,我卻沒拉他一把。」

我問他:「內容是你同事沒交齊?還是方向一開始就搞錯?」

他沉默了 5 秒:「方向一開始就錯了,是跨部門沒有對齊…但我應該要提前發現。」

這就是典型的「個人化」。

別人的延宕、跨部門的不配合、流程的制度性缺口,他都當成是自己沒做到位。

但Jack的好意,換來的不是掌聲,而是兩個後果:

  1. 團隊依賴性更強——因為主管會自己補洞,大家便誤以為「反正最後主管會救」。
  2. 自己的價值被過度捆綁在能不能救火——一旦沒救成,就會把所有後果都往自己身上攬。

這不是領導力,這是自我耗損。

為什麼我們會把別人的問題變成自己的責任?

多數高階主管都有一個共同特質:對結果負責的慣性。

這個慣性沒有錯,但如果不察覺,它會慢慢變形:

  • 本來是關心 → 變成習慣性自責
  • 本來是願意承擔 → 變成不敢讓別人失望
  • 本來是領導者的高度 → 變成替他人的行為買單

而最可怕的是:你越願意承擔,組織越容易讓你承擔。

這不是惡意,而是慣性。

如何走出「個人化陷阱」?

1. 把「情緒檢討」改成「事實拆解」

當你覺得都是自己害的時候,請先停下來問三個問題:

  • 問題真正發生在哪一段流程?
  • 相關責任人有哪些?
  • 如果換成別人,他會也這樣自責嗎?

你會驚訝地發現,大部分問題並非因你而起。

2. 用「責任邏輯」重新界定你的角色

試著把責任拆成三類:

  • 我該負的責任(策略、方向、關鍵決策)
  • 別人應負的責任(執行、細節、專業判斷)
  • 沒有人能完全掌控的責任(市場、外部、制度缺口)

你不是神,不能三種責任都包了。

3. 練習一句高階主管要會說的話:

「這件事不是只有我一個人的問題。」這不是推卸,而是把事實放回正位。

領導者最成熟的特質不是「什麼都扛」,而是知道「什麼該扛、什麼不該扛、什麼要一起扛」。只有願意放過自己的人,才真正具備長期領導力。

真正的强大,是懂得「有所不扛」

我們這一代的管理者,太常把自己的價值綁在「是否能讓所有事順利」上。

但走過那麼多團隊與風暴,我越來越確定——

一個領導者最迷人的地方,不是能救多少場火,

而是能讓多少人學會自己不再點燃火。

請記住:你不是組織的防火牆,你是帶著大家一起長大的領導者。

📌 最近哪一件事,你是否「不小心把別人的責任扛成自己的」?

A. 明明是對方沒交件,我卻懷疑是我提醒不夠

B. 跨部門出包,我覺得是我協調不夠

C. 團隊被點名,我覺得是我帶得不好

D. 我其實常這樣,但今天想開始練習放過自己

歡迎在留言區分享你的選擇與心得。你的分享,也可能拯救另一位正在自責的主管。

如果你想看更多「把管理心理學變成可實操工具」的文章,歡迎追蹤我。讓我們一起成為更成熟、更穩定、更能帶人長大的領導者。


留言
avatar-img
梅根的斜槓人生沙龍
3.3K會員
771內容數
前世界500強HR高階主管|策略顧問合伙人|跨界整合20年人才管理經驗X藝術療癒心理技術|獨創「認知升級+能量管理」雙軌破局模型|專破:35歲瓶頸期及職場情緒內耗|用策略思維點亮你的職業發展地圖|分享職場心理與成長心得,帶你解鎖職場與生活的美好,一起向光而行!
2025/12/08
我們常因一次疏忽就否定整個自己,把「我犯錯」誤解成「我不好」。這篇文章用真實職場案例解析標籤思考如何悄悄拖垮職涯,並提供四個高階主管也受用的拆標籤方法。你不是缺能力,而是該把那些不屬於你的標籤放下。犯錯不是問題,失去自己才是。
Thumbnail
2025/12/08
我們常因一次疏忽就否定整個自己,把「我犯錯」誤解成「我不好」。這篇文章用真實職場案例解析標籤思考如何悄悄拖垮職涯,並提供四個高階主管也受用的拆標籤方法。你不是缺能力,而是該把那些不屬於你的標籤放下。犯錯不是問題,失去自己才是。
Thumbnail
2025/12/07
「應該」是高階主管最常忽略的情緒盲點:不是世界不照你預期,而是你對世界有太多「應該」。當你把「應該」改成「如果…就更好」,你會重新找回彈性、氣度與領導者的從容。
Thumbnail
2025/12/07
「應該」是高階主管最常忽略的情緒盲點:不是世界不照你預期,而是你對世界有太多「應該」。當你把「應該」改成「如果…就更好」,你會重新找回彈性、氣度與領導者的從容。
Thumbnail
2025/12/05
情緒化推理是許多高階主管常見的思考陷阱——把「我覺得」誤當成「事實」。文章以職場案例解析此現象,並提供三個可立即實踐的方法,幫助領導者把感受與事實分開,提升決策品質與內在穩定度。這不是要求無情,而是學會不被情緒綁架,成為更成熟的領導者。
Thumbnail
2025/12/05
情緒化推理是許多高階主管常見的思考陷阱——把「我覺得」誤當成「事實」。文章以職場案例解析此現象,並提供三個可立即實踐的方法,幫助領導者把感受與事實分開,提升決策品質與內在穩定度。這不是要求無情,而是學會不被情緒綁架,成為更成熟的領導者。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
表面上雖然被包裝為「恐怖片」,但其實整部電影更接近「喜劇片」的調性。
Thumbnail
表面上雖然被包裝為「恐怖片」,但其實整部電影更接近「喜劇片」的調性。
Thumbnail
在某個營區,有兩位士兵每天輪流守著一張長椅。無論颳風下雨、白天黑夜,兩人都得實彈警戒,嚴防任何人靠近。 有當過兵的都知道命令是一切,在過去年代軍營是不能亂問原因的。 這樣的儀式,已經持續了50年。沒人問為什麼。 直到有一天,一位年輕士官終於忍不住問旁邊的學長: 學弟:請問我們為什麼要
Thumbnail
在某個營區,有兩位士兵每天輪流守著一張長椅。無論颳風下雨、白天黑夜,兩人都得實彈警戒,嚴防任何人靠近。 有當過兵的都知道命令是一切,在過去年代軍營是不能亂問原因的。 這樣的儀式,已經持續了50年。沒人問為什麼。 直到有一天,一位年輕士官終於忍不住問旁邊的學長: 學弟:請問我們為什麼要
Thumbnail
本文介紹7部以低成本預算打造出賣座恐怖/驚悚片的布倫屋(Blumhouse)推出的好評恐怖/驚悚電影。
Thumbnail
本文介紹7部以低成本預算打造出賣座恐怖/驚悚片的布倫屋(Blumhouse)推出的好評恐怖/驚悚電影。
Thumbnail
我在宋錦城身邊待了7年,他的白月光一露臉,他將車、房劃到我名下,暗示我功成身退,便可以早點離開了。 我在宋錦城眼裡,大概就是毛遂自薦的情人。 那時我已經拍過幾部小火的劇,在裡面飾演或惡毒、或嬌蠻任性的女二、三、四,年底公司的對賭協議沒過,被他以低價收購,年末的尾牙上他大發慈悲地過來露了露臉,那是
Thumbnail
我在宋錦城身邊待了7年,他的白月光一露臉,他將車、房劃到我名下,暗示我功成身退,便可以早點離開了。 我在宋錦城眼裡,大概就是毛遂自薦的情人。 那時我已經拍過幾部小火的劇,在裡面飾演或惡毒、或嬌蠻任性的女二、三、四,年底公司的對賭協議沒過,被他以低價收購,年末的尾牙上他大發慈悲地過來露了露臉,那是
Thumbnail
內在到底是什麼東西? 許多人所說的心碎指的就是我們身體內所產生的內在感受嗎? 當你正在看著螢幕上這篇文章的文字時,請把注意力稍微分一些到你身體的感受上 對你而言,這可能是一個很不怎樣的小舉動,但你不知道的是,就是這麼簡單的舉動,卻可以改變我們的命運 我們在生活中一直都把注意力放在外在的人事物資
Thumbnail
內在到底是什麼東西? 許多人所說的心碎指的就是我們身體內所產生的內在感受嗎? 當你正在看著螢幕上這篇文章的文字時,請把注意力稍微分一些到你身體的感受上 對你而言,這可能是一個很不怎樣的小舉動,但你不知道的是,就是這麼簡單的舉動,卻可以改變我們的命運 我們在生活中一直都把注意力放在外在的人事物資
Thumbnail
很有趣的觀影體驗;當《窒友梅根》演到梅根在夜晚與凱蒂談論有關友情承諾、保護和被保護,甚至討論生死觀時,突然唱出這段原本由希雅演唱的《金剛不壞》(Titanium)這首歌。影廳裡的人突然爆笑,但我卻雞皮疙瘩一陣鼻酸...
Thumbnail
很有趣的觀影體驗;當《窒友梅根》演到梅根在夜晚與凱蒂談論有關友情承諾、保護和被保護,甚至討論生死觀時,突然唱出這段原本由希雅演唱的《金剛不壞》(Titanium)這首歌。影廳裡的人突然爆笑,但我卻雞皮疙瘩一陣鼻酸...
Thumbnail
活著是為了甚麼?為了錢、利益、聲譽,還有,找到自我。 我並不明白我的這些日子怎麼活過來的,日復一日像是走在沒有盡頭的沙漠似的,我走在沙漠哩,炎熱且疲倦,找尋不到我的綠洲,夜幕降臨,早晨的炎熱與現在冰冷的我,已不是同個我了,炎熱使我尋找陰影處不停休息。夜晚冷颼的風無情拍打著我,我不得已必須得一直往前走
Thumbnail
活著是為了甚麼?為了錢、利益、聲譽,還有,找到自我。 我並不明白我的這些日子怎麼活過來的,日復一日像是走在沒有盡頭的沙漠似的,我走在沙漠哩,炎熱且疲倦,找尋不到我的綠洲,夜幕降臨,早晨的炎熱與現在冰冷的我,已不是同個我了,炎熱使我尋找陰影處不停休息。夜晚冷颼的風無情拍打著我,我不得已必須得一直往前走
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News