年关难过这一说法主要源于以下几个方面的原因：
社交与心理压力：春节是家庭团聚的时刻，但这也意味着要面对亲友的询问、比较和期望。收入、职业、婚姻、生育等话题成为社交焦点，失意者可能因无法满足他人期待而感到尴尬或焦虑。同时，熟人社会中的攀比现象、人际关系的复杂性，也会给人们带来心理负担。
文化与传统因素：传统文化讲究“太歳”，其实就是八字中的流年地支。流年对人运势及健康的影响是不可忽视的，不同的流年对我们的运势带来不一样的冲击，而这种不同运势的转折交接点，关键点就在年关。所以年关也被视为“运势转折点”。
当我们换个角度审视这个“关”字，或许会发现其中蕴含的不同意义。“关”不仅是关卡、难关，也是转折、转换的契机。年关不是终点前的障碍，而是人生路上的中转站，是暂停、审视与重新出发的契机。做好下面几件事，可以帮助你平稳度过：
一、晚上早些归家，少理闲事，少动肝火。做这些，就像是把自家的门窗关好，灯也调暗，避免引起注意，静静养护自己的精神。
二、每逢冬至、腊月，可借行善、祭祖、做敬、植福之举，将善念回向于过去的阴亲。这便如岁末结清旧账，该归还的坦然归还，彼此安然，往后自得清净，不扰不缠。
三、岁末也是神归位之时，此时若能静心礼敬、诚祈安泰，便如感召清正祥瑞之气环绕周身，涤尽尘浊，护守安宁。若家中有长者、病弱或体虚之人，年关之际更需多加留意。除了悉心照料、御寒保暖，亦可为他们诚心许愿植福、积累善缘，以此寄托祝愿，守护安康。
当我们把年关看作难关，我们看见的是不足、压力和焦虑；当我们把年关视为转机，我们发现的是可能性、成长和希望。白龙王工作室表示年关不是结束，而是另一种开始，一种更有意识、更自主、更充满可能性的开始。愿你在岁末的烟火气中，卸下疲惫，收获温暖，平稳度过年关，以从容的姿态，奔赴新的一年。
