倒帶電影院

月光下的許願池

145--持續向前，因緣和合時果實必成！

這是一篇時序性的分享文，主要鼓勵自己，也是為方便有需要參考的格友們彙整的。

#分享#堅持#日更

2025/04/04

月光下的許願池

145--持續向前，因緣和合時果實必成！

這是一篇時序性的分享文，主要鼓勵自己，也是為方便有需要參考的格友們彙整的。

#分享#堅持#日更

2025/04/04

釀電影，啜一口電影的美好。

往霧的更深處去──從《白色說書人》看轉型正義，與白色恐怖影視文本

見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」

#釀電影#釀藝評#藝術評論

2026/05/07

釀電影，啜一口電影的美好。

往霧的更深處去──從《白色說書人》看轉型正義，與白色恐怖影視文本

見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」

#釀電影#釀藝評#藝術評論

2026/05/07

奶茶小姐的沙龍

【帶著傷，也能走得很遠｜你以為的堅強，不是沒有眼淚，而是含淚也繼續向前】

不是不痛了，而是學會帶著傷前行。你有過這樣的時刻嗎？獨自一人坐在窗邊，回想某段關係、某句話、某個瞬間，心仍會一陣刺痛。你以為自己早就好了，但只要風吹草動，心就泛起漣漪。你安慰自己：「這些都過去了啊」，卻發現眼角仍會不自覺濕潤。其...

#最好的選擇#勇氣#蛇年大吉

2025/07/29

奶茶小姐的沙龍

【帶著傷，也能走得很遠｜你以為的堅強，不是沒有眼淚，而是含淚也繼續向前】

不是不痛了，而是學會帶著傷前行。你有過這樣的時刻嗎？獨自一人坐在窗邊，回想某段關係、某句話、某個瞬間，心仍會一陣刺痛。你以為自己早就好了，但只要風吹草動，心就泛起漣漪。你安慰自己：「這些都過去了啊」，卻發現眼角仍會不自覺濕潤。其...

#最好的選擇#勇氣#蛇年大吉

2025/07/29

Aqua0x114514的碎碎念

使用 Heptabase 管理時間的最佳方法：PARA管理分類以及時間四象限，讓我們更快獲得餘閒

Heptabase 是一款生活管理工具，利用 Map、Whiteboard 和 Card 三層級組織資訊。再用 Tags 分類筆記。Journal 搭配行事曆管理任務，確保重要事項優先處理。重點是完成最重要的事，獲得餘閒，靈活應對生活變數。每週反思與計畫調整，有助於優化目標實現。

#管理#專案#學習

2024/08/16

Aqua0x114514的碎碎念

使用 Heptabase 管理時間的最佳方法：PARA管理分類以及時間四象限，讓我們更快獲得餘閒

Heptabase 是一款生活管理工具，利用 Map、Whiteboard 和 Card 三層級組織資訊。再用 Tags 分類筆記。Journal 搭配行事曆管理任務，確保重要事項優先處理。重點是完成最重要的事，獲得餘閒，靈活應對生活變數。每週反思與計畫調整，有助於優化目標實現。

#管理#專案#學習

2024/08/16

MetElsa｜攜手潛意識好好過生活

20230711觀元辰故事—沒傘撐的孩子，更懂得向前奔跑。走過這段艱苦，將更清楚也更有能力實現想要的未來樣貌。

希望透過觀元辰提升運勢的小甄，特意將觀元辰當成生日禮物送給自己。Elsa很榮幸成為如此重要的日子中、陪伴她探索自己的角色。經了解，小甄並不知道觀元辰是幹嘛用的，只是幾年前聽過同事分享，神奇的內容一直讓她念念不忘；好奇加上也想體驗看看神奇的滋味，才決定選擇在生日的這一天，給自己一個特別的禮物；或許

#觀元辰#中東#生日

2023/07/11

MetElsa｜攜手潛意識好好過生活

20230711觀元辰故事—沒傘撐的孩子，更懂得向前奔跑。走過這段艱苦，將更清楚也更有能力實現想要的未來樣貌。

希望透過觀元辰提升運勢的小甄，特意將觀元辰當成生日禮物送給自己。Elsa很榮幸成為如此重要的日子中、陪伴她探索自己的角色。經了解，小甄並不知道觀元辰是幹嘛用的，只是幾年前聽過同事分享，神奇的內容一直讓她念念不忘；好奇加上也想體驗看看神奇的滋味，才決定選擇在生日的這一天，給自己一個特別的禮物；或許

#觀元辰#中東#生日

2023/07/11

裕禾診療室

時間的饋贈，時間的殘酷，終究是不猶豫地繼續向前

最近的生活被忙碌的工作填滿，我好像逐漸適應這樣忙碌的生活，開始調適好自己。找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。

2024/03/07

裕禾診療室

時間的饋贈，時間的殘酷，終究是不猶豫地繼續向前

最近的生活被忙碌的工作填滿，我好像逐漸適應這樣忙碌的生活，開始調適好自己。找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。

2024/03/07

台灣高效能創新研究的沙龍

高效決策的秘訣：結果導向決策四象限的應用

你是否曾經在工作中嚴格按照公司的標準流程行事，卻發現結果不如預期？或者在冒險嘗試新方法時，卻意外地獲得了成功？這種情況可能讓人困惑，因為「對」和「錯」的界線似乎並不總是那麼清晰。當我們在職場中做出各種決策時，如何面對和理解「做對未必有好結果，做錯未必有壞結果」的現實，成為一項重要的挑戰。

#台灣高效能創新研究#效率#黃博駿

2024/09/03

台灣高效能創新研究的沙龍

高效決策的秘訣：結果導向決策四象限的應用

你是否曾經在工作中嚴格按照公司的標準流程行事，卻發現結果不如預期？或者在冒險嘗試新方法時，卻意外地獲得了成功？這種情況可能讓人困惑，因為「對」和「錯」的界線似乎並不總是那麼清晰。當我們在職場中做出各種決策時，如何面對和理解「做對未必有好結果，做錯未必有壞結果」的現實，成為一項重要的挑戰。

#台灣高效能創新研究#效率#黃博駿

2024/09/03

刻意微挑戰

工作熱情四象限：找回職場動力與成就感！

每天忙得團團轉，卻覺得沒成就感？因為你的時間被「責任」和「瑣事」綁架了！「工作熱情四象限」幫你分清哪些工作能讓你發光，哪些只是在消耗你。想辦法增加「熱愛」的比例，利用「興趣」學習，簡化「責任」，砍掉「瑣事」，你的職場幸福感就會大爆發！職場不是只有壓力，懂得管理時間，才能讓工作更有價值，人生更精彩！

#工作熱情四象限#職場成就感#提升工作動力

2025/02/26

刻意微挑戰

工作熱情四象限：找回職場動力與成就感！

每天忙得團團轉，卻覺得沒成就感？因為你的時間被「責任」和「瑣事」綁架了！「工作熱情四象限」幫你分清哪些工作能讓你發光，哪些只是在消耗你。想辦法增加「熱愛」的比例，利用「興趣」學習，簡化「責任」，砍掉「瑣事」，你的職場幸福感就會大爆發！職場不是只有壓力，懂得管理時間，才能讓工作更有價值，人生更精彩！

#工作熱情四象限#職場成就感#提升工作動力

2025/02/26

Amily的沙龍

北藝嚴選指南：從兒童藝術節到國際共製，聰明玩家的 75 折選戲術

當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。

#北藝嚴選指南#兒童藝術節#臺北表演藝術中心

2026/04/20

Amily的沙龍

北藝嚴選指南：從兒童藝術節到國際共製，聰明玩家的 75 折選戲術

當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。

#北藝嚴選指南#兒童藝術節#臺北表演藝術中心

2026/04/20

餘生平安

凌晨

小夜燈照著漆黑的夜，牆上映出了我孤獨的影子我的手靜靜撫在牆上，撫在那觸不到的紅梅上一如我迷茫的歲月

#生活#人生#病痛

2024/10/25

餘生平安

凌晨

小夜燈照著漆黑的夜，牆上映出了我孤獨的影子我的手靜靜撫在牆上，撫在那觸不到的紅梅上一如我迷茫的歲月

#生活#人生#病痛

2024/10/25

方格子 vocus 官方沙龍

🏝️ 方格創作島｜【創作地圖組】全攻略：解鎖靈感，再抽精美家電 ദ്ദി(•̀ ᗜ <)

5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！

#創作#vocus#方格創作島

2026/04/23

方格子 vocus 官方沙龍

🏝️ 方格創作島｜【創作地圖組】全攻略：解鎖靈感，再抽精美家電 ദ്ദി(•̀ ᗜ <)

5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！

#創作#vocus#方格創作島

2026/04/23

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：流動、跨域、變形的「生存之道」

當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/28

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：流動、跨域、變形的「生存之道」

當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/28