身份切換 近期感受

亨力-avatar-img
發佈於【教練手札】 個房間
更新 發佈閱讀 2 分鐘

身爲肌力訓練的雙寶爸兼股市交易修煉者,這三項身份轉換近期感受

時間不夠用啊~~~

今天一早看盤,果然因為美以伊戰爭和通膨預期,市場跳空開低了,預期這個跳空開低會有大量空單回補,但趨勢應不會回到多方,畢竟這幾天看著國際新聞,川普相方唐鏡一樣跳來跳去,股市也跟著上沖下洗,市場面臨不確定因素肯定會收手或轉到避險資產來觀望。台指期的頭肩底型態失敗後,現在只能緊盯著區間底部和 10 號的缺口。雖然現貨可以抱著長期投資的心態逢低買進,但期貨沒在跟你講信仰的。今天開低走高後,就看尾盤怎麼收,尊重市場給的方向就對了。

除了市場震盪,最近的教課頻率也出現黑K棒。農曆年後,學生們接力開啟了出國放風模式,輪流半個月不見人影。搞得好像職業選手,現在就像是他們的休賽季,讓身體完全停機,等他們旅遊完後回來上課時,才會重新進入訓練狀態,但我還是想說沒有持續訓練,不把肌力訓練當成日常很難看到進步的效果啊~~~

最後…比起工作,壓力最大的其實是週末…每到週末或連續假期,都會想著應該要帶半獸人去哪裡走走看看玩玩…但到處都是人呢,身爲I人老爸年紀越大越不喜歡人多的地方,但為了陪伴半獸人探索世界,似乎只能克服自己或從中找出屬於老爸的樂趣,這週末帶他們從大溪老街玩到永安海港看著他們在跑跑跳跳的樣子,其實還是滿爽的,這種感受可能只有當老爸才能懂的疲憊與滿足,算是一種甜蜜的負擔吧。


留言
avatar-img
地方爸爸的日誌
3會員
53內容數
每天記錄一些什麼
地方爸爸的日誌的其他內容
2026/03/18
今天如果期貨漲得比加權指數還快,正價差持續擴大,那代表大戶在期貨市場“追價“意願很高,那往上趨勢才是真的。如果只是拉台積電護盤,期貨卻沒什麼動作,甚至還在逆價差,那我就來追海賊王第二季,因為結算日出了刷洗盤就會刷到收盤。 不猜測、不留戀雖然右肩長得很漂亮,但來到12 號這個跳空缺口跟頸線剛好在一起
2026/03/18
今天如果期貨漲得比加權指數還快,正價差持續擴大,那代表大戶在期貨市場“追價“意願很高,那往上趨勢才是真的。如果只是拉台積電護盤,期貨卻沒什麼動作,甚至還在逆價差,那我就來追海賊王第二季,因為結算日出了刷洗盤就會刷到收盤。 不猜測、不留戀雖然右肩長得很漂亮,但來到12 號這個跳空缺口跟頸線剛好在一起
2026/03/17
昨天週一加權果真撐在那個“玄學“預估的右肩位置,現在右肩成型,接下來的關鍵就在於頸線壓力能不能順利吃過去。 不過在挑戰頸線前,加權看60分K在 3/12 號有明顯的跳空缺口!!! 技術面上,如果這個缺口不封上去,那這個頭肩底型態就會等同無效。明天是期貨月結算,多空交戰很激烈。所以就不猜會不會過頸
2026/03/17
昨天週一加權果真撐在那個“玄學“預估的右肩位置,現在右肩成型,接下來的關鍵就在於頸線壓力能不能順利吃過去。 不過在挑戰頸線前,加權看60分K在 3/12 號有明顯的跳空缺口!!! 技術面上,如果這個缺口不封上去,那這個頭肩底型態就會等同無效。明天是期貨月結算,多空交戰很激烈。所以就不猜會不會過頸
2026/03/16
週末帶兩隻半獸人去東眼山走走,來一場大自然的「知性之旅」。讓孩子暫時離開城市,去感受一下什麼叫真正的叢林野地,這種壯闊感確實跟公園不太一樣。 遊客中心有手作活動,利用樹枝跟落葉拼湊昆蟲。哥哥選了帥氣的獨角仙,妹妹選了美美的蝴蝶,成品看起來還真有模有樣,很適合放在家裡展示櫃呢! 這次最讓我佩服的是
2026/03/16
週末帶兩隻半獸人去東眼山走走,來一場大自然的「知性之旅」。讓孩子暫時離開城市,去感受一下什麼叫真正的叢林野地,這種壯闊感確實跟公園不太一樣。 遊客中心有手作活動,利用樹枝跟落葉拼湊昆蟲。哥哥選了帥氣的獨角仙,妹妹選了美美的蝴蝶,成品看起來還真有模有樣,很適合放在家裡展示櫃呢! 這次最讓我佩服的是
看更多
你可能也想看
Thumbnail
說好的四月,就是四月!使用 Android 的格友們,我們沒有忘記你(真的)🥰 現在起,無論你使用的是 iOS 還是 Android,都能在更穩定、流暢的環境下,輕鬆把 vocus 裝進口袋,隨時發掘感興趣的內容、參與話題討論,讓靈感隨你行動 🙌
Thumbnail
說好的四月,就是四月!使用 Android 的格友們,我們沒有忘記你(真的)🥰 現在起,無論你使用的是 iOS 還是 Android,都能在更穩定、流暢的環境下,輕鬆把 vocus 裝進口袋,隨時發掘感興趣的內容、參與話題討論,讓靈感隨你行動 🙌
Thumbnail
新的一年開始,為了提高時間利用率,決定開始每天提早一個小時起床,利用這黃金一小時,練習冥想及寫作,規畫一天的行程,讓一天的開始感覺正向且餘裕。但是已經連續三天挑戰失敗了。是時候調整一下心態跟戰術了。
Thumbnail
新的一年開始,為了提高時間利用率,決定開始每天提早一個小時起床,利用這黃金一小時,練習冥想及寫作,規畫一天的行程,讓一天的開始感覺正向且餘裕。但是已經連續三天挑戰失敗了。是時候調整一下心態跟戰術了。
Thumbnail
#保護身體的一週執行目標 今天去看了中醫🧑‍⚕️ 醫生說我的身體還很弱 建議每天11點睡 飲食也需要多注意 所以為了更有效保護身體 我決定訂定本週執行目標🎯 12點之前入睡🛌 早餐前先喝暖胃的雞精🐔 不吃生冷麻辣刺激性食物🥤
Thumbnail
#保護身體的一週執行目標 今天去看了中醫🧑‍⚕️ 醫生說我的身體還很弱 建議每天11點睡 飲食也需要多注意 所以為了更有效保護身體 我決定訂定本週執行目標🎯 12點之前入睡🛌 早餐前先喝暖胃的雞精🐔 不吃生冷麻辣刺激性食物🥤
Thumbnail
如果歷史有一張最令人心碎的診斷書,那大概就是寫給屈原的。 我們常歌頌屈原的「以死明志」,視他為愛國詩人與高潔人格的典範。然而,若我們戴上 MCT(心智馬車理論) 的透視鏡,站在汨羅江畔的那一刻,我們看到的不僅是偉大的情操,更是一場極端慘烈的內在系統崩潰。屈原並非死於楚國的腐敗,而是死於一場
Thumbnail
如果歷史有一張最令人心碎的診斷書,那大概就是寫給屈原的。 我們常歌頌屈原的「以死明志」,視他為愛國詩人與高潔人格的典範。然而,若我們戴上 MCT(心智馬車理論) 的透視鏡,站在汨羅江畔的那一刻,我們看到的不僅是偉大的情操,更是一場極端慘烈的內在系統崩潰。屈原並非死於楚國的腐敗,而是死於一場
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
文/傑思愛德威提供 圖/傑思愛德威提供   2015年傑思愛德威媒體執行長楊佳燊(Jason)帶領近50位同仁,前往桃園渴望會館進行本年度精彩且豐富的外訓活動。   我們以2014年所達到的四個成就為開場並訂定今年的目標,我們堅信在不斷開發強力媒體武器的今年,會是相當有挑戰性且豐碩的一年。
Thumbnail
文/傑思愛德威提供 圖/傑思愛德威提供   2015年傑思愛德威媒體執行長楊佳燊(Jason)帶領近50位同仁,前往桃園渴望會館進行本年度精彩且豐富的外訓活動。   我們以2014年所達到的四個成就為開場並訂定今年的目標,我們堅信在不斷開發強力媒體武器的今年,會是相當有挑戰性且豐碩的一年。
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
小時候我們家單親又低收,有受到家扶中心的幫助,孩子們會需要做志工回饋時數給家扶中心,所以會列出家扶最近要辦那些活動,讓孩子們選擇自己要在什麼時段去當志工幫忙。我(當時還是國中生)最常去的活動就是家扶中心發放物資,去幫忙整理、發送等等。印象很深刻,有一個媽媽帶著4個小孩,每年都會來領物資...
Thumbnail
小時候我們家單親又低收,有受到家扶中心的幫助,孩子們會需要做志工回饋時數給家扶中心,所以會列出家扶最近要辦那些活動,讓孩子們選擇自己要在什麼時段去當志工幫忙。我(當時還是國中生)最常去的活動就是家扶中心發放物資,去幫忙整理、發送等等。印象很深刻,有一個媽媽帶著4個小孩,每年都會來領物資...
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
自從我規範自己「嚴禁熬夜」之後,我下定決心從晚間睡覺的時間開始慢慢改變,從00:00休息後來慢慢轉變變成23:00、22:00、21:30因此養成習慣後我這幾天都有在「21:30~22:00休息⋯⋯」 我目前漸漸的養成習慣中「上班」集中注意力專心做好每件事情,下班後注重「休息時間與睡眠品質」雖然「
Thumbnail
自從我規範自己「嚴禁熬夜」之後,我下定決心從晚間睡覺的時間開始慢慢改變,從00:00休息後來慢慢轉變變成23:00、22:00、21:30因此養成習慣後我這幾天都有在「21:30~22:00休息⋯⋯」 我目前漸漸的養成習慣中「上班」集中注意力專心做好每件事情,下班後注重「休息時間與睡眠品質」雖然「
Thumbnail
不管你覺得自己的執行力強不強,你身邊總有一些執行力爆棚的人,對吧? 面對一項任務,我們常以為「不做」是因為懶。但如果我們給「執行力」一個更精準的定義: 所謂的執行力,是指一個人是否清楚地知道怎麼一步一步做下去。 如果你會做,直接做就是了;如果不會,就去學。這邏輯聽起來很簡單。 但最氣人的是:明知
Thumbnail
不管你覺得自己的執行力強不強,你身邊總有一些執行力爆棚的人,對吧? 面對一項任務,我們常以為「不做」是因為懶。但如果我們給「執行力」一個更精準的定義: 所謂的執行力,是指一個人是否清楚地知道怎麼一步一步做下去。 如果你會做,直接做就是了;如果不會,就去學。這邏輯聽起來很簡單。 但最氣人的是:明知
Thumbnail
年輕的助理醫生把仍然毫無起色的聽力測驗結果交還給我,他像是想要化解尷尬,擺擺手,輕鬆地說:「其實啊,聽力本來就是會逐年減弱的,每一個人的每一天都在漸漸地聽不到。妳只是比別人早些到了那一天而已。」我點點頭,好像有給他一個微笑或沒有。
Thumbnail
年輕的助理醫生把仍然毫無起色的聽力測驗結果交還給我,他像是想要化解尷尬,擺擺手,輕鬆地說:「其實啊,聽力本來就是會逐年減弱的,每一個人的每一天都在漸漸地聽不到。妳只是比別人早些到了那一天而已。」我點點頭,好像有給他一個微笑或沒有。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News