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這篇文章描述了一個人充斥著自卑和絕望情感的心理狀態。作者深陷在負面情緒中，無法擺脫。內心充滿了對過去失敗的懊悔和對未來的無力感。透過對失敗的反思和對痛苦的感受，闡述了作者的沮喪心境。無論是他人的離開，還是對正向情感和勉強的拒絕，都展現了作者對生命的絕望和對光明的否定。
每個人來到世上
都有自己不為人知的喜怒哀樂
誰的生活都有困惑和不易
心裡都裝著屬於自己的苦澀
哪個人沒有脆弱的時候
哪個人的人生之路沒經過大雨磅礡
人生本身就多坎坷
唯有給自己ㄧ個開心的理由
生活就是想開
看淡的時候懂得放下
學會釋懷 因為想開需要胸懷
看淡需要境界
放下才能
悲傷
悲傷，思索
你的根源區說出哪些悲傷的情緒？
悲傷之自我對話
被控制和被排斥悲傷，不知自己做了什麼而被他人排斥的悲傷，現在看來只是他們個人感受而做出的行為，他人亦活在個人的思想內，感覺這好、這不好，如同我們自己相同、二元分化狀態，轉而同理它們，亦悲憫他們。
緊握不放的情緒，思索
前陣子心情起起伏伏，也有可能是天氣的緣故，我常常不自覺的悲傷。
悲傷的人可以寫快樂的Part嗎?我試著想投入角色開心的感覺... ...。
突然想起林佑嘉的<勉強幸福>一首歌的歌詞:【這蛋糕那麼甜，妳一定做的很辛苦。】
小說有一段場景在沒有希望的國度，一角色說沒有希望就不會再面對伴隨期望、失落
在自己的天空下 充滿孤獨和寂寞 沒有人會意自己的溫柔
在冷淡的塵世中 充滿疑惑和冷漠 沒有人了解失落了什麼
是曾流轉在紅塵中 痛心曾擁抱傷感的記憶
撕裂的心 縫不合的傷痕
假若是也曾明白 分手似乎也是學習一份感情的幽默
學庸77.09.26
我正想講你提到的話題，一個人選擇結束自己的生命應該是實在沒有辦法的最後選擇吧。最近兩單知名人士自殺，聽說是叫微笑抑鬱。
對人歡喜背人愁，這些人應該活得真的很痛苦，不能表露自己脆弱的一面。做一個對人愁背人也愁的人，內心可能會更加強大一些。
這種決定都是一念之差，就那麼一刻過不了就選擇不過了。
我
這世界為何就不能各自安好、愉快?
我們總是希望一切平順(生命、人生)
就算…
就算犧牲一點點也無所謂
但，有時…
我們會很氣餒、很難過、…
因為我們的退讓、包容、犧牲、…，並沒有如願的換回我們應得的回報
反而讓自己陷入更加不堪的痛苦~
在面對問題、面對困境、…我們總是思考著「
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯
這篇文章描述了一個人充斥著自卑和絕望情感的心理狀態。作者深陷在負面情緒中，無法擺脫。內心充滿了對過去失敗的懊悔和對未來的無力感。透過對失敗的反思和對痛苦的感受，闡述了作者的沮喪心境。無論是他人的離開，還是對正向情感和勉強的拒絕，都展現了作者對生命的絕望和對光明的否定。
每個人來到世上
都有自己不為人知的喜怒哀樂
誰的生活都有困惑和不易
心裡都裝著屬於自己的苦澀
哪個人沒有脆弱的時候
哪個人的人生之路沒經過大雨磅礡
人生本身就多坎坷
唯有給自己ㄧ個開心的理由
生活就是想開
看淡的時候懂得放下
學會釋懷 因為想開需要胸懷
看淡需要境界
放下才能
悲傷
悲傷，思索
你的根源區說出哪些悲傷的情緒？
悲傷之自我對話
被控制和被排斥悲傷，不知自己做了什麼而被他人排斥的悲傷，現在看來只是他們個人感受而做出的行為，他人亦活在個人的思想內，感覺這好、這不好，如同我們自己相同、二元分化狀態，轉而同理它們，亦悲憫他們。
緊握不放的情緒，思索
前陣子心情起起伏伏，也有可能是天氣的緣故，我常常不自覺的悲傷。
悲傷的人可以寫快樂的Part嗎?我試著想投入角色開心的感覺... ...。
突然想起林佑嘉的<勉強幸福>一首歌的歌詞:【這蛋糕那麼甜，妳一定做的很辛苦。】
小說有一段場景在沒有希望的國度，一角色說沒有希望就不會再面對伴隨期望、失落
在自己的天空下 充滿孤獨和寂寞 沒有人會意自己的溫柔
在冷淡的塵世中 充滿疑惑和冷漠 沒有人了解失落了什麼
是曾流轉在紅塵中 痛心曾擁抱傷感的記憶
撕裂的心 縫不合的傷痕
假若是也曾明白 分手似乎也是學習一份感情的幽默
學庸77.09.26
我正想講你提到的話題，一個人選擇結束自己的生命應該是實在沒有辦法的最後選擇吧。最近兩單知名人士自殺，聽說是叫微笑抑鬱。
對人歡喜背人愁，這些人應該活得真的很痛苦，不能表露自己脆弱的一面。做一個對人愁背人也愁的人，內心可能會更加強大一些。
這種決定都是一念之差，就那麼一刻過不了就選擇不過了。
我
這世界為何就不能各自安好、愉快?
我們總是希望一切平順(生命、人生)
就算…
就算犧牲一點點也無所謂
但，有時…
我們會很氣餒、很難過、…
因為我們的退讓、包容、犧牲、…，並沒有如願的換回我們應得的回報
反而讓自己陷入更加不堪的痛苦~
在面對問題、面對困境、…我們總是思考著「
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯