身心都融入下坡旋律 地球引力為岩塊和腳掌譜曲 聚散離合順勢滑過風景 時間想追也望不到項背 直到疼痛 神經傳導自腳踝舊傷 速度一慢背包重量就 回到背脊跟腰椎 躺靠著山壁推拿足三里跟小腿肚 再奔馳彷彿新車上路 踏出登山口才意識到 每天跳繩深蹲等訓練有幫助