耶穌在聖經中所教導的。
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耶穌在聖經中提到「來到我這裡來，凡勞苦擔重擔的，我就使你們安息。」（馬太福音11:28）。耶穌的話意味著當我們感到困擾、煩惱、焦慮時，可以把我們的憂慮交給神，讓神來幫助我們，使我們安心、放心。
至於何時會感到困擾、煩惱或焦慮，並沒有一個特定的年齡或時刻。每個人在生命中都可能會遭遇挑戰、困難和不確定性，從而產生擔憂和焦慮。因此，當我們感到擔憂時，可以依靠信仰來幫助我們，並且尋求支持和建議，包括祈禱、找到信仰團體或者信仰導師，以及尋求專業的醫療和輔導服務等。
最終，將自己的擔憂交給神，並且相信神會幫助我們度過困難的時刻，這也是耶穌在聖經中所教導的。
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這樣看來，他們不能進入安息是因為不信的緣故了。（希伯來書 3:19）
人能夠得著安息是因為相信耶穌！耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。」相信祂全然愛我們，所以祂的帶領一定最安全；相信祂全然良善，所以祂的帶領一定最和平；相信祂全然智慧，所以祂的帶領一
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親愛的主耶穌：
當我們看見祢背著十字架經過的時候，祢要我們交出自己的掙扎的時候，求祢使我們不再憑自己掙扎，把所有的都歸給祢。
當我們渴望和平的時候，求祢使我們看得比衝突更遠，觀看直到寶座設立，禱告直到祢的國降生在我們心裡。
當我們失去力量的時候，當我們無法自己愛鄰舍的時候，我願意停下我的手，要
在馬太福音中，耶穌教導我們不要因為日常生活而憂慮，因為上帝會供應我們的需要。作為基督徒，我們應該學會如何在逆境中信靠神的應許，並應用理財智慧來面對未來的不確定性。本文分享了個人理財的經歷，包括記帳、投資穩定股票和ETF，讓自己的生活不再為金錢所困擾，讀者應以信仰為中心，把神的教導應用於生活中。
這篇文章探討了人們在生活中遇到的苦難與困境，以及這些經歷如何幫助我們理解神的話語和慈愛。透過聖經詩篇119:71的教導，我們學習到受苦的背後有深刻的意義，並且在困難中找到神的安慰與指引。文章引導讀者思考困境的價值，鼓勵他們在信仰中獲得力量與啟示。
作為基督徒面對恐懼和焦慮不安時 , 建議的實際操練方法。
1. 祈禱 :
- 用簡短而真誠的禱告向 天父傾訴你的恐懼。- 可以使用詩篇中的話語,如
" 耶和華是我的亮光,是我的拯救,我還怕誰呢? "( 詩篇 27 : 1)
這篇文章談到一個人在面對困難時的掙扎，以及對信仰的迷失與重新找回的過程。文章充滿著對自己與神之間的矛盾與掙扎，同時也充滿了對神的呼喚與渴望。透過個人的經歷，呼籲讀者不要被困難與挑戰所困擾，而是要靠著信仰尋求力量與勇氣。
耶穌說：「我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。」（約翰福音16:33）
耶穌沒有建議我們逃避壓力，耶穌鼓勵我們在祂裡面享有平安、找到戰勝世界壓力的方法。
《馬太福音》第六章裡記錄很多耶穌親自的教導，比如說9節到13節耶穌教導我們怎麼禱告？19到31節論及財寶、眼目、財利、以及有關憂慮的教訓。大致是要門徒將注意力聚焦在恒久的事物，別為世間瞬息萬變的事情而憂慮。眼目、財利、以及有關憂慮的教訓。大致是要門徒將注意力聚焦在恒久的事物，別為世間瞬息萬變的事
聖經經文：約翰福音16章31-33節「耶穌回答他們：「現在你們信了嗎？ 看哪，時候將到，其實已經到了，你們要分散，各歸自己的地方，留下我獨自一人；然而我不是獨自一人，因為有父與我同在。 我對你們說了這些事，是要使你們在我裏面有平安。在世上你們有苦難，但你們要有勇氣，我已經勝過世界。」」
我的領悟：
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