談步法(一)

步法是啥?就是站著讓腳與地面接觸方式在外表上有所改變(這定義想了半天)。我習教太極拳和防身技巧很多年，發現這方面資料太少了，所以想整理一下過去所學和整理資料讓大家參考。先用簡單的摘要呈現，以後再來逐漸說明: (因為我專業是風險管理與金融，所以也順便介紹一下步法理論與金融投資的關係)

教拳不教步教步打師父

輕靈的腳步隨身換

足趾輾鏟氣力平衡

手化拿打步鬆換發

中定保持虛靈頂勁

泰山薄冰如陷泥沼

前不過膝後不直退

實腿能提虛未全虛

足欲向前宜先挫後

坐落進退步法根本

踏步踏腳亦宜區分

進退弧線腳尖扣擺

初勿猛退乘機蓄勢

空中轉胯落步就擊

落步位置勢與空間進

退跨上撤墊宜分

足底壓力中心宜知(足底壓力不是重心)

可輪替或同足連續

帶撥後可圓環上撤

甫搭手後腿可稍撤

有把握前腿偷上步

見縫上步可師父手

帶撥可先用後撤步

人按胸我手尚未接

可先退再另腳撤帶

被牽採勿忘前跨步

麒麟步加套插掃腿

手接觸感勿讓人知

我腳落地人已失衡

人腳落地攻人時機

人直衝來側閃為先