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我在沉默中平靜
我漸漸失去對人的信任
再ㄧ次徹底封鎖自己
表面的笑容令我苦不堪言
我接受了難受的開始
也接受了悲傷的結束
在難過中打轉
在失望中徘徊
總以為是盡頭
難過
卻還有更難過
何處是我的避風港
是我的心裡
被踐踏過的尊嚴怎能說忘就忘，雖然告訴自己說有些事情過了之後，就不別再將傷心難過的情緒留在心中，日子總要繼續過，但不可否認的是要讓那些過往的痛恨和折磨不再重新來過，在自己的心中因為留下深刻的回憶和痛苦而加以成長使得你不再停留而是向前走。
放下可能是一種自我的救贖，但也得看自己是不是還有能力向前
每個人的生命中，難免會有無法言喻的傷痛。然而，悲傷並非結束，而是一段新生的開始。心靈的清明與自在，無需藉由外在的條件來決定。當我們徹底理解自己的痛苦，接納自己內心的每一部分時，便能讓悲傷慢慢化為慈悲之力。
在經歷人生階段的變遷後，漸漸學會「不再勉強」自己，不再為迎合他人或社會期望而強迫改變。這篇文章探討透過自我接納，逐步走向豁達，專注於愉悅自身的經歷，進而發現更自在的生活方式。無論是面對感情的結束、職場的離別，還是內在的自我懷疑，這些過程都是邁向真心生活的必經之路。
情緒低潮失落就給它低潮吧，現實狀況就是時機的不對，想要努力也找不到方向去，有些事情抓著不放只會讓自己更辛苦更無奈，就順勢隨他去放棄一些東西也是種休息，緊抓著的心只是更加讓燒腦想不出方法來。
放掉以後一切讓它成了空，給自己一些時間等待時機的機會，再來談之後該怎麼走，有時你會發現心裡又增加
在面對過去的傷痛和職場困境中，我們每個人都有自己獨特的故事。這篇文章探討瞭如何透過與家人分享經歷，認識自己過去的無知與善良，並提到要勇敢面對傷痛，以促進自我療癒和成長。最終，我們需要學會保護自己，並意識到身邊的事物是否適合我們的生命旅程。
沉澱了好一陣子，
也將一切放任不管了一陣子。
心情和情緒好像都收拾得差不多了，
最近都比較平穩，沒有太大的起伏。
也比較少在心裡因為大大小小的問題而天人交戰。
自己對戰自己，好累。
但依舊對過去有著太深的留戀。
放任不管，讓事情自由發展，一切隨緣，
情況好像也沒有不會變得越來越好
當內心覺得疲憊，徬徨無助時
總會想回到過去
做個無憂無慮的孩子
和老友相聚想重回以前的感覺
但見了面，一樣的人，卻已是不同的感覺及心情
更加明白了，自己內心已不再純淨
浸入社會的染缸中，終究會染上不同色彩
無法成為蓮花，出淤泥而不染
在這世上真的能做到出淤泥而不染的
想必也是辛苦過
修復自己的心，需要修復的地方在我的人生中佔很大的空間。童年的悲傷讓成年後的我時刻都在修復自己，有些人總覺得我的思考很正向，有些人覺得我現在的生活不需要糾結於過去的故事。糾不糾結不是單一句話「我放下了。」就會自然放下了，更多時候是不斷跟自己說放下、忘掉、不要在意、其實沒什麼、自己多心了，這些話就像
我在沉默中平靜
我漸漸失去對人的信任
再ㄧ次徹底封鎖自己
表面的笑容令我苦不堪言
我接受了難受的開始
也接受了悲傷的結束
在難過中打轉
在失望中徘徊
總以為是盡頭
難過
卻還有更難過
何處是我的避風港
是我的心裡
被踐踏過的尊嚴怎能說忘就忘，雖然告訴自己說有些事情過了之後，就不別再將傷心難過的情緒留在心中，日子總要繼續過，但不可否認的是要讓那些過往的痛恨和折磨不再重新來過，在自己的心中因為留下深刻的回憶和痛苦而加以成長使得你不再停留而是向前走。
放下可能是一種自我的救贖，但也得看自己是不是還有能力向前
每個人的生命中，難免會有無法言喻的傷痛。然而，悲傷並非結束，而是一段新生的開始。心靈的清明與自在，無需藉由外在的條件來決定。當我們徹底理解自己的痛苦，接納自己內心的每一部分時，便能讓悲傷慢慢化為慈悲之力。
在經歷人生階段的變遷後，漸漸學會「不再勉強」自己，不再為迎合他人或社會期望而強迫改變。這篇文章探討透過自我接納，逐步走向豁達，專注於愉悅自身的經歷，進而發現更自在的生活方式。無論是面對感情的結束、職場的離別，還是內在的自我懷疑，這些過程都是邁向真心生活的必經之路。
情緒低潮失落就給它低潮吧，現實狀況就是時機的不對，想要努力也找不到方向去，有些事情抓著不放只會讓自己更辛苦更無奈，就順勢隨他去放棄一些東西也是種休息，緊抓著的心只是更加讓燒腦想不出方法來。
放掉以後一切讓它成了空，給自己一些時間等待時機的機會，再來談之後該怎麼走，有時你會發現心裡又增加
在面對過去的傷痛和職場困境中，我們每個人都有自己獨特的故事。這篇文章探討瞭如何透過與家人分享經歷，認識自己過去的無知與善良，並提到要勇敢面對傷痛，以促進自我療癒和成長。最終，我們需要學會保護自己，並意識到身邊的事物是否適合我們的生命旅程。
沉澱了好一陣子，
也將一切放任不管了一陣子。
心情和情緒好像都收拾得差不多了，
最近都比較平穩，沒有太大的起伏。
也比較少在心裡因為大大小小的問題而天人交戰。
自己對戰自己，好累。
但依舊對過去有著太深的留戀。
放任不管，讓事情自由發展，一切隨緣，
情況好像也沒有不會變得越來越好
當內心覺得疲憊，徬徨無助時
總會想回到過去
做個無憂無慮的孩子
和老友相聚想重回以前的感覺
但見了面，一樣的人，卻已是不同的感覺及心情
更加明白了，自己內心已不再純淨
浸入社會的染缸中，終究會染上不同色彩
無法成為蓮花，出淤泥而不染
在這世上真的能做到出淤泥而不染的
想必也是辛苦過
修復自己的心，需要修復的地方在我的人生中佔很大的空間。童年的悲傷讓成年後的我時刻都在修復自己，有些人總覺得我的思考很正向，有些人覺得我現在的生活不需要糾結於過去的故事。糾不糾結不是單一句話「我放下了。」就會自然放下了，更多時候是不斷跟自己說放下、忘掉、不要在意、其實沒什麼、自己多心了，這些話就像