因為以前有個朋友生病了，身材瘦成跟皮包骨，她說醫生說可能是因為她太常吃太燙的火鍋。

希望有相關背景知識的大大幫忙回答！感激不盡！



因為以前有個朋友生病了，身材瘦成跟皮包骨，她說醫生說可能是因為她太常吃太燙的火鍋。<blockquote class="lexical__special-quote">希望有相關背景知識的大大幫忙在下方回答！感激不盡！</blockquote> 趣味一下某間火鍋小標語：生活少不了酸甜苦辣，In the spice of life沒有一份火鍋解決不了的事情，variety 吃鍋免不了加油添醋

學習

隨著冬季的來臨，吃鍋成為了許多人的首選。根據《2024臺灣火鍋市場調查報告》，火鍋已經成為全民運動，但容易攝取過多熱量。營養師夏子雯提出三招，分別是選擇高纖低熱量的食材、挑選低脂肉類以及注意火鍋湯的攝取，幫助大家在享受美味的同時，也維持健康。冬天來了，和朋友一起享受美味鍋物吧！

即時新聞網

天冷大口吃火鍋要注意！ 營養師教你「三招」吃鍋滿足飽腹無負擔

最近濕度高溫度也高，雖然汗流不停，總還是覺得一股熱積在身體裡，吃一碗辣的解熱。店裡有賣酸辣粉之類的，但過去吃粉的經驗，每次夾滑溜溜的粉都夾到火氣大，所以吃燃麵，喜歡配料中的黃豆、酸豇豆、酸菜。

去年偶然在黃石市場發現這家小店「黔當家」，吃過清燉羊肉完全不腥羶，燃麵的附湯也是羊肉湯，每次都捨不得剩下

懶惰的隱形人

悶熱的天氣吃點辣的

酸菜白肉鍋的壞處

.

這是之前網友問過的，

只是我忘了貼，

然後加上一些醫療統計結果，

分享給各位社友。

.

酸菜指的是中國大陸東北的那種酸菜，

中國東北的酸菜白肉鍋，

應該有很多人聽過也吃過，

當初網友問的就是這種酸菜白肉鍋，

結果是酸菜白肉鍋最主要對肺部有害，

關於這個結

一休的沙龍

酸菜白肉鍋的壞處

       接續上一篇文章，這樣說來，火鍋是給能夠控制熱量的人吃的，以這樣的角度去吃，就能安心許多。因為已經評估可行之後再吃，自然就每次吃都是在安全範圍內。就像如果每天固定只喝一杯咖啡，就能避免有過量的問題。食物本身是好的，端看個人如何利用。回到主題上，雖然尬鍋的湯頭稍微油膩些，但只要少喝點湯，一

深邃月光的心想事成許願宇宙

尬鍋—香氣撲鼻的台式火鍋(下)

先來看看自己的飲食習慣是否與下似曾相識

一早起床匆忙趕著上班，出門時在巷口早餐店買了一個培根蛋餅＋冰紅茶，到了中午跟著同事一起訂外送，通常都是鍋貼＋酸辣湯，下午有時候會再一起訂手搖飲，不過覺得最近快要做健檢了，偶爾會忍住不跟著一起訂，下班後一起...

芮伶營養師

代謝症候群告年齡層逐漸下降，營養師直接幫你批改日常菜單

吃那些不好食物造成身體不斷發炎

.

這是網友問我的意見想法的。

.

我不是醫生也不是專家，

我也沒有去查醫學資料，

只是我自己亂猜的，

我猜測比如你可能一天中吃了某種食物，

造成肝臟某些地方小發炎，

因為可能是極小的小發炎，

所以你毫無任何感覺，那些醫療儀器，

當然也完全檢查不

吃那些不好食物造成身體不斷發炎

大病初癒，最好安慰身體的藥是安靜從容地為自己做頓飯。







因為想要吃火鍋，於是熬了一鍋蕃茄當鍋底。熬湯底的時後又加入了紅蘿蔔、南瓜與可以自然增加甜味的洋蔥，於是我一個人在異鄉小小的房間充滿了蔬菜的香甜味，是那種連鼻塞都還是可以聞到的自然蔬菜香。 滿室香甜。

故意選用沒有

Emma 的意識界。

野蠻的女兒。

大家好，我是台中茄子蛋🥚，

今天跟大家分享有什麼疾病會造成瘦子吃不胖

另外，所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳

https://www.instagram.com/d2.e99/



如果你是個怎麼吃都吃不胖的瘦子，很想增重， 或是發現自己半年到一年之間”

沒有刻意去減重”，卻反而變瘦、

台中茄子蛋 | 健身醫師 健康專精的沙龍

那些會造成瘦子過輕、難以吃胖的疾病

吃鍋就是要喝湯，喝湯又會胖，好矛盾啊…

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如果心情不好，就吃火鍋，如果一鍋不夠，那就兩鍋

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我說我是路過的，不管你們信不信，反正我是信了..

【集裝箱】

0️⃣1️⃣1️⃣

謝謝病人的新疆核果

午餐跟診所大家吃火鍋





火鍋熱量

麻辣鍋：810大卡

番茄鍋：415大卡 

大腸臭：810大卡

南瓜鍋：700大卡

牛奶鍋：210大卡

番茄鍋：415大卡

泡菜鍋：544大卡

海鮮豆腐鍋：579大卡

豆腐鍋：440大卡

藥膳鍋：330大卡







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林沛勳中醫師的沙龍

火鍋熱量

很平凡的日常，也許每一年每一季都會出現同樣的文章，詠嘆一年一遇的花季，或者雨季來臨時抱怨入侵的螞蟻。沒有年度計畫，沒有每季的目標，沒有精實日更的積極性。

身處鼓勵在積極努力，要求奮發向上的社會裡，從同儕同事逃回家裡，再從家庭壓力逃避到職場校園的誰誰誰，在我的懶散裡喘口氣吧。我很廢，你很棒。

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<div class="draft-block draft--p left">火鍋很棒啊，就是湯就放冷一點，還有食材可以透過沾醬料，降溫一下~</div>

從心所欲的富足生活

心想事成需要持續不斷的實踐與練習，無論多麼普通平凡抑或是多麼無邊無際的願望，都可以化為文字，持續的增強吸引力法則的力量。

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我是芮伶營養師
也許我無法決定你的晚餐要吃什麼
但我能夠與你分享一些我對於營養以及生活的觀點
至於如何富養你的身心靈，讓我們一起先來閱讀吧！

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<div class="draft-block draft--p left">好吃的食物身體會自動有反應，但現代人頭腦都被商業廣告牽著走了</div>

<div class="draft-block draft--p left">嚴寒冬夜的火鍋餐，最溫暖，最解鄉愁，療癒👍</div>

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一隻不知名的小蟲緩緩爬過我的筆記 
我輕輕揉死了牠 
就像週遭的人輕輕揉死我的夢想一樣 
重點不在於報應或是死亡 
重點是 
夢想和小蟲一樣太脆弱

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<div class="draft-block draft--p left">吃不胖的人可能也會羨慕容易吃胖的人😆...體重控制說真的沒這麼困難~</div>

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太常吃太熱的小火鍋，身體會出現問題嗎？

因為以前有個朋友生病了，身材瘦成跟皮包骨，她說醫生說可能是因為她太常吃太燙的火鍋。<blockquote class="lexical__special-quote">希望有相關背景知識的大大幫忙在下方回答！感激不盡！</blockquote> 趣味一下某間火鍋小標語：生活少不了酸甜苦辣，In the spice of life沒有一份火鍋解決不了的事情，variety 吃鍋免不了加油添醋

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 柳橙或是檸檬
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I am so happy to share with you an absolute favorite of mine:  "Savage Daughter", originally written by Karen Kahan/Wyndreth Berginsdottir.

Thank you to Panos Topalidis for collaborating with me on this incredible song! 
It’s been stuck in my head since the first time I heard it, and we hope you enjoy our version! :) 

NOW OUT ON ALL MUSICAL PLATFORMS: Music: https://my.fangtasia.link/savagedaughter
CLICK TO SAVE! 

Recorded and produced by: Panos Topalidis at BullStreet Productions Studio
Video: Bullstreet Productions Studio 

Lyrics: 

I am my mother's savage daughter
The one who runs barefoot, cursing sharp stones
I am my mother's savage daughter
I will not cut my hair, I will not lower my voice

My mother's child is a savage
She looks for her omens in the colors of stones
In the faces of cats, in the falling of feathers
In the dancing of fire, and the curve of old bones

I am my mother's savage daughter
The one who runs barefoot, cursing sharp stones
I am my mother's savage daughter
I will not cut my hair, I will not lower my voice

My mother's child dances in darkness
She sings heathen songs by the light of the moon
And watches the stars and renames the planets
And dreams she can reach them with a song and a broom

I am my mother's savage daughter
The one who runs barefoot cursing sharp stones
I am my mother's savage daughter
I will not cut my hair, I will not lower my voice

We are all brought forth out of darkness
Into this world, through blood and through pain
And deep in our bones, the old songs are waking
So sing them with voices of thunder and rain

We are our mother's savage daughters
The ones who run barefoot cursing sharp stones
We are our mother's savage daughters
We will not cut our hair, We will not lower our voice



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