最大化有限的時間，把事情一件一件解決吧！

這些是我平時時間管理及處理事情的小訣竅，力求花最少的時間，完成最多的事情，又不太耗費心力，一起來看看吧！

1. 讓身心維持在良好的狀態，並在精神體力狀態好的時候，處理較花心力的事情

當人維持在良好的體力及精神狀態時，也會提高做事的效率。當做事效率提高後，相對也會省下許多時間。好比看書，精神好的時候看2-3小時就能看完，但若精神不濟的情況下，很可能要花兩三倍的時間才能看完。所以精神體力狀態良好做事比較快，也比較省時間。

另外，如果一件事情需要比較高的專注度，就應該優先把這件事情安排在精神狀態最好的時候去做。以我為例子，我早上的精神比較好，就適合動腦的工作；下午傍晚精神狀況不算佳，就安排重複性高、較不花腦力的事情。

2. 將事情拆分成小任務，善用順便的心態或零碎時間完成事情

舉個例子，如果你今天預計要整理房間，你可能內心會很抗拒、再三拖延，然後始終沒有開始行動，而且還浪費了許多時間拖拖拉拉。但假如你習慣性看到書桌髒了就擦一下、東西亂了就順便整理一下，每個小部分都在沒有心力壓力的情況下無意間完成了，一段時間後，房間也整理好了。

又或者是在旅遊結束後，手中有一大堆照片要整理上傳，每次想到就覺得心累，這時就可以這個大任務拆分開來(比如每次整理一天或半天的旅遊照片)，每個小任務的耗費時間就不會太長，而且也不會給人很大的心理壓力，重點是生活當中的零碎時間很多，不像大塊時間很難擠出來。利用零碎時間像是坐車、等車的空檔去執行這些小任務，幾天之後這件事情就完成啦！

拆分任務還有一個優點，就是不用長時間處理同一件事情，因為人的專注力會隨著時間下降，處理事情的效率也跟著下降，時間就會越拖越長。

所以不一定要預留一大塊時間完成某個大任務，拆分任務，再創造一些順手、順便的機會，或者結合零碎時間，讓事情能快速完成！

3. 趁著心血來潮的時候趕快做完最有效率

我把這樣的狀態稱做三分鐘熱度，善用這三分鐘的熱度，趁著意願還很高的情況下就能快速有效地完成。倘若錯過了這三分鐘熱度，之後要完成可能就得花五分鐘、八分鐘了。

好啦！以上就是我整理的小訣竅，希望對你有幫助哦！