▋ 純素/二個月份量
海藻鈣片是一種在愛爾蘭海岸自然生長的紅藻,
使用海藻粉和礦化天然植物礦物質,
來自植物的天然材料,
含有多種礦物質。
▋ 鈣+鎂+維他命D:三種成份鈣片,維持骨骼和牙齒健康。
▋ 鈣質:
是一種身體無法自行製造、必須從食物中攝取的成分,
雖然魚、肉、奶、蔬菜等各種食物中都含鈣,
但其中能被人體吸收利用的比例有限,
加上許多人飲食習慣不均衡,又愛吃速食,
易使體內的鈣質流失,
長時間不自覺就成了骨質疏鬆一族。
▋ 鎂:
鎂的功效包括預防便祕、降血壓、
對抗身體發炎、改善失眠等,
也是對抗壓力的重要營養素。
▋ 維生素D:
維他命D與鈣合用可以預防老年人骨質疏鬆。
維生素D對神經肌肉功能、抗發炎都有作用。
▋ 鈣 & 鎂 黃金比例
💎 鈣 2:鎂 1
艾多美的海藻鈣
👉鈣:400毫克👉鎂:200毫克👉D3:100 IU就是黃金比例💎
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