九紫离火，让心“安”下来！

九运对应离卦，离卦上下为实，中间为虚，是一种外实内虚之象。此卦象蕞大特点就是外在丰 满，内在空虚，所以离火运中，会有很多人得心理疾 病。虽然带来了物质上的丰盛，但也让很多人患上了“空心病”，就像一个华丽的空壳，外表光鲜，内心却空空荡荡。

在现代社会中，这种现象似乎越来越普遍。虽然他们在物质生活上可能得到了满足，但在精神层面却感到空虚和缺乏意义。

想要摆脱“空心病”，就要找到内心的支点，让心“安”下来！

1、回归内心，倾听自己的声音

我真 正想要的是什么？

什么事情能让我感到快乐和满足？

我的人生目标是什么？

2、接纳自己，拥抱不完 美

一味追求完 美，只会让自己陷入自我怀疑和焦虑之中。

3、寻找兴趣，找到生命的热情

花点时间去探索自己的兴趣爱好，无论是读书、写作、绘画、音乐，还是运动、旅行、美食，只要能让你感到快乐，就勇敢地去尝试吧！

4、链接自然，感受生命的力量

闲暇时，去公园散散步，去郊外爬爬山，去海边吹吹风，感受大自然的拥抱，你会发现，很多烦恼都会烟消云散。

5、帮助他人，感受爱的流动

爱是世界上蕞强大的力量，它能温暖人心，也能照亮自己。

6、活在当下，珍惜眼前人

我们能做的，就是活在当下，珍惜眼前人，用心去感受生命中的每一刻美好。

能注意道自己的问题，问题就解决一半了，你的命运也就比那些不注意的人要更好！