大家都知道,我哋每日都會有三分之一時間係喺床上瞓覺,噉喺床上嘅睡姿係唔係亦會對男人嘅能力有一定嘅影響呢?
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答案係肯定嘅。下面為大家分析下常見嘅三種睡姿,邊種更有利於男性能力嘅保護同提升。
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仰臥
男性選擇仰臥嘅睡眠姿勢,並自然分開雙腿,既唔壓迫內臟同生殖器官,亦可以避免發生陰囊扭轉,可以畀陰囊、陰莖充分嘅活動空間,可以有效散熱,促進生殖器官嘅血液循環,對生殖系統健康、性功能最有好處。
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俯臥
好多男人都鍾意趴喺床上瞓覺,可能呢種方式會令我哋覺得瞓起身會更舒服啲。但事實上,男性趴住瞓,即俯臥,唔單止壓迫內臟,導致呼吸唔暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統:陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,令男性出現頭暈、疲勞等症狀,影響正常嘅工作同生活。
陰囊受到壓迫,熱力唔能夠有效散去,會令陰囊溫度升高,對睾丸嘅生精功能產生不良影響,降低男性生育能力,因此尚未成就「爸業」嘅男性尤其要注意,千萬唔好俯臥。
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側臥
經常聽到左側臥姿瞓覺會對我哋嘅心臟造成好大嘅壓力,所以好多人採用 “ 右側臥 ” 方式。
右側臥嘅唔會壓迫心臟,亦唔會壓迫生殖器官,算係一種較好嘅睡姿,但並唔係每一位男性都適合右側臥嘅睡姿。研究發現,男性無論係左側臥定係右側臥,都有可能導致一種意外發生,就係睾丸扭轉。
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所以右側臥亦唔係男性最好嘅睡姿,若男性堅持右側臥,亦要注意「睡相」,唔好動嚟動去、扭嚟扭去。
其他嘅睡姿亦有好多,喺呢度唔再列舉。由上分析我哋可以睇到,要想生活好、能力強,男人仲係最好瞓成一個 “ 太 ” 字。
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