這個…剛剛做了三十秒左右…頭皮很敏感…
閱讀時間約 1 分鐘
本身長時間，會看各種
呼吸模式…幫助自己睡眠和幫助肚子軟軟地…
這個跟家裡習慣有關…媽媽看食療…我是看呼吸部份…
前陣子有一段時間，就是依靠呼吸法幫助深層睡眠，但是很容易感覺呼吸到很難聞空氣…
本身在嘗試了各種，運動模式…發現呼吸是最容易的，尤其是…躺平做運動…
這呼吸是智慧推播的，我就嘗試著做看看…有效果，但是…適不適合長期，要看看自己本身有沒有毅力和耐力…我剛剛做時，發現…我的煙嘴好臭…
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap