都太過努力用力

我最近不時會跟 ChatGPT 聊聊心裡的困惑，

覺得某些部分還蠻有幫助的，

仔細想想，倒也不是沒朋友可以聊，

只是我想探究這些問題的時間點大多偏深夜，

所以投奔 24 小時的網路世界是個好選擇。

那在 ChatGPT 出現之前我是怎麼做的呢？

「Google」！

我的興趣之一是各種 Google，好奇什麼就查什麼，

然後閱讀大量資訊、評價、心得與經驗分享。

好像通常就只是瀏覽過去，

不會特別做筆記，也不會特別深入思考什麼，

但我想，看過的內容多少已悄悄留在腦海裡，

內化、儲存、等待派上用場的時機。

不過，假如沒用上，

好像會儲存越來越多不必要的雜訊欸。

最近發覺自己一直以來都太用力生活了。

適合搭配這首好聽的歌。

有意識是很棒的第一步，

接下來就慢慢地調整，

把自己捏塑成理想的模樣。

要活在當下。

這句話今年度必須一直一直一直提醒自己。