吉澤明步（日語：吉沢明歩，1984年3月3日生まれ），出生於日本東京都，堪稱日本成人影視界的傳奇人物。她的故事始於2001年，當時年僅17歲的她以雜誌模特兒身份出道，卻因模特兒圈競爭激烈，未獲太多矚目。2002年，一次偶然的星探搭訕改變了她的人生軌跡。「妳對女演員的工作有興趣嗎？」這句話將她帶入了成人影視界，並在2003年以「專屬女優」的身份正式出道，從此開啟了長達16年的輝煌職業生涯。
吉澤明步的美貌與姣好身材迅速讓她成為焦點。她先後與Alice Japan、Max-A等知名片商合作，2007年轉至Maxing與S1 No.1 Style，與蒼井空、麻美由真等人齊名，成為業界頂尖女優。2013年，她迎來出道10周年，創下單體女優351部作品的紀錄，總銷售量超過1000萬，堪稱日本AV史上第一人。
多才多藝的魅力
吉澤明步不僅是AV女優，更是一位多才多藝的藝人。她的興趣廣泛，包括閱讀西洋雜誌、觀賞電影、參觀美術館以及品嚐美食，展現了她對生活的熱情與品味。她擅長網球與日本傳統舞蹈，還曾在中學三年間加入柔道社，專精投技，顯示出她堅韌的一面。2008年至2013年，她成為日本女子偶像團體「惠比壽麝香葡萄」的初代成員，與其他女優如Rio（柚木蒂娜）共同活躍於舞台，展現了她的表演天賦。此外，她還跨足主流影視，2005年參演東京電視台的《嬢王》，2011年主演香港電影《蜜桃成熟時33D》，2014年更在網路劇《屌絲男士第三季》中亮相，展現了她的多面向才華。
堅守原則的職業態度
在AV界15年的職業生涯中，吉澤明步始終保持著自己的原則。她在自傳《單體女優》中透露，絕不拍攝涉及無套、中出、女女戀及肛交的題材，認為這些內容違背她的底線，尤其是無套與中出可能誤導年輕觀眾對性的認知。她坦言：「如果沒有準備好為新生命負責，就不應該接受中出。」這種堅持不僅展現了她對職業的尊重，也贏得了粉絲的敬佩。
她的職業態度也體現在對工作的投入。她維持官方部落格長達九年，每週更新至少三次，與粉絲保持密切互動。2013年，她憑藉出色的表現獲得「日本成人放送大賞」最佳作品獎，2014年更榮獲「DMM成人賞」話題賞，奠定了她在業界的傳奇地位。
引退後的新生活
2018年10月，吉澤明步宣布引退，結束了15年的AV生涯，總計拍攝超過500部作品。她在自傳中提到，隨著時間推移，她感到AV拍攝與自己真正想做的事漸行漸遠，於是選擇華麗轉身。引退後，她轉型為YouTuber，開設頻道分享料理教學，展現了她的廚藝天賦，特別擅長料理魚類。此外，她也開始參加料理教室，探索更多興趣，過上了更自由的生活。
2020年，她出版自傳《單體女優：獻給AV的16年》，回顧了自己的職業歷程，並分享了對性愛技巧的獨到見解。2021年，她在日本募資平台Campfire發起第二本寫真集計畫，強調不走性感路線，卻仍獲得超過150萬日元的資金支持，顯示了她持久的人氣。
個人影響力與粉絲文化
吉澤明步的人氣不僅限於AV圈，她吸引了眾多名人粉絲，包括世界摩托車錦標賽選手關口太郎、職業摔角選手亞歷山大·大塚、搞笑藝人山里亮太，以及知名主持人明石家秋刀魚等人。她的魅力甚至跨越國界，2013年訪台時受到熱烈歡迎，粉絲提前數小時在機場守候。
在日本網友票選的「歷代十大AV女優」中，吉澤明步名列第五，與飯島愛、蒼井空等傳奇女優齊名，足見她在業界的影響力。她的成功不僅來自外貌與才華，更源於她對工作的專業態度與對自我的堅持。
社群媒體與聯繫方式
吉澤明步在引退後仍活躍於社群媒體，與粉絲分享生活點滴。以下是她的官方帳號：
- Instagram:
@akiho__yoshi
@akiho_net - X:
@akiho_yoshi - YouTube:
あっきーちゃんねる - Blog:
Ameba Blog
Livedoor Blog
結語
吉澤明步的職業生涯是一段從普通女孩到傳奇女優的蛻變之旅。她用堅定的原則與多才多藝的魅力，打破了對AV女優的刻板印象，成為業界的標竿人物。引退後，她以全新的身份繼續探索人生，展現了無限可能。
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