冬天一到，皮膚乾癢真的超煩人，尤其是洗完澡或睡覺時，根本像被蚊子咬一樣癢到翻白眼😩 我自己屬於那種一乾癢起來就會狂抓的體質，手肘、膝蓋、脖子後面都中標，每年都要開始認真找乳霜推薦清單，不然整個人會變成抓癢怪獸。
🧴試了10幾款乳霜，這些真的有感！
老實說我本來對乳霜沒什麼期待，想說擦起來不油就偷笑了，結果後來真的讓我遇到幾款不只保濕力夠，還能安撫那種像火在燒的癢感。有幾款擦完的感覺就像皮膚瞬間「喝水喝飽」，不再乾巴巴。
🌿皮膚乾癢不要只靠乳液，乳霜才是王道！
我以前都只擦乳液，結果根本不夠力。尤其是氣溫一低、冷風一吹，乳液完全撐不住。後來有朋友提醒我：「乾癢嚴重時一定要用乳霜，不然只是表面濕，裡面還是乾。」從那之後我就不回頭了，直接投入乳霜的懷抱。💡選乳霜我有幾個小堅持：
- 不要香精太重，皮膚敏感會更癢
- 成分單純最好，像是神經醯胺、乳木果脂我超愛
- 擦完不黏膩，不然黏床單真的會發瘋
總結
如果你最近也被皮膚乾癢搞到崩潰，可以認真挑一罐好用的乳霜試試看。我這篇不是業配，但如果你需要我私訊乳霜推薦清單，我可以直接把我回購三次的名單丟給你！拜託讓我們一起告別抓到抓破皮的冬天🙏
