《14日轉念練習》找到你的節奏,優雅地與世界共處 | Day 3_聽風說話,感知世界的脈動

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《14日轉念練習》找到你的節奏,優雅地與世界共處

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Day 3_聽風說話,感知世界的脈動

偶爾放慢腳步,讓自己像一棵樹那樣,靜靜地站著。

去感受陽光的暖,空氣的流動,以及身邊那些被忽略已久的小小聲音。

真正的美好,往往藏在那些不經意的瞬間。

別讓匆忙,偷走了你對生活的細膩感受力。

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Tsuting Lin的沙龍
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