在旅行行程裡，看見自己不再一樣的反應
一、從蝴蝶酥開始的討論
原本只是簡單的安排。朋友建議帝苑的蝴蝶酥比曲奇四重奏好吃，價格差不多、又離飯店近。於是我想著，既然如此，那就安排一下，把它加進行程。沒想到，當我把想法告訴妹妹時，她立刻噼哩啪啦說出一整天的計畫：
先去某個景點、再趕去尖沙咀拍照、接著還要去灣仔……最後才有空去拿蝴蝶酥。
聽著聽著，我心裡浮出一股熟悉卻不太舒服的感覺：
「為什麼好像整天都被塞滿了？」
「為什麼這趟旅行，好像沒有我的位置？」
那一刻，我意識到自己被觸動的是「被控制」的感覺。
二、選擇退後，而不是衝突
過去的我，可能會直接不耐煩、臉色不好看，甚至跟她頂回去。
但這一次，我停下來了。
我先後退一步，去看清楚自己心裡的感覺：
不是因為行程本身，而是因為「沒有被聽見」。
真正不舒服的，是「自己不被尊重」的感覺
三、用新的方式表達
於是，我回到妹妹身邊，試著更溫和地說：
「我知道你幫忙安排了很多行程，但我有一個小小的請求，能不能也加一些我想去的地方？」
妹妹愣了一下，隨即回應：「可以呀！那你自己要找看看要去哪裡啊。」
我解釋：「我比較隨性，可能不是現在就查好，而是當下想起來才會決定。但這趟旅行，不只是你的，也是我們一起的。」
她點頭答應了。
四、看見自己的成長
事情的結果比我想像的順利。
但更重要的是，我看到自己不再被舊模式綁架。
我沒有用情緒去抵抗，也沒有悶著不說，而是練習在退後思考後，用溝通取代對抗。
這一刻，我很開心：
因為我看見了自己真的在改變。
舊的「控制 vs 被控制」信念，正在被新的習慣慢慢取代。
五、旅行之外的提醒
其實，這段對話已經不只是旅行行程的討論。
它更像是生活給我的一堂課：
我們能不能在被觸動的時候，先停一下、回頭看清楚真正的感受，再去做新的選擇？
有時候，成長並不是外在的「事情變好了」，而是內在的「我變得不一樣了」。
六、幸福的另一個角度
就在我靜下來整理的時候，腦海裡忽然出現一個聲音：
「你不覺得很幸福嗎？有人幫你把行程安排好，你什麼都不用煩惱，只要享受就好。」
我愣了一下，卻也笑了。
原來，除了「被控制」的不舒服，我也能選擇看見「被照顧」的幸福。
這趟旅行，最後帶給我的，不只是風景或美食，而是一份提醒：
幸福，往往就藏在我們選擇怎麼看事情的角度裡。
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有時候，真正的愛，是給彼此一點空間。
