當你是一人創業者（Solo Founder），你身兼多職：行銷總監、內容創作者、會計、客服，甚至還要兼任 CEO。你的時間就是最稀缺的資產。
如何用 24 小時，做出 240 小時的產出？
答案不在於更長時間工作，而在於「槓桿」（Leverage）。現在，最強大的槓桿工具就是 AI——特別是 ChatGPT。Forbes 貢獻者及 AI 專家 Jodie Cook 指出，身為一人創業者，你不需要寫複雜的 AI 程式碼，只需要掌握正確的「提示」（Prompts），就能讓 ChatGPT 成為你全天候待命的「虛擬隊友」，將生產力提升 10 倍。
以下根據 Cook 的核心思想，為你量身訂造 5 個高效能 ChatGPT 提示策略：
策略一：釐清你的「不可取代」價值
一人創業的壓力容易讓你迷失方向。你需要 AI 幫助你聚焦在最能創造價值的任務上。
- 痛點：花太多時間在低價值、可重複的行政或常規內容工作上。
- ChatGPT 提示核心：「區分你的超能力（Superpower）與常規任務。」
【提示範例】「請根據我每天的工作日誌（列出近一週的任務清單），將這些任務分為兩類：(A) 只有我能做、需要我獨特見解或人脈的任務；(B) 重複性高、資訊處理或標準化內容生成任務。並建議我可以將 (B) 類任務外包或交給 AI 處理的具體方法。」
策略二：將目標轉化為「可執行」的微小步驟
一人創業者常常被宏大的目標壓垮（例如：「我要建立一個完整的行銷漏斗」）。AI 可以幫助你將目標分解為可執行的微小行動。
- 痛點：目標太大，導致拖延和焦慮。
- ChatGPT 提示核心：「將宏大目標解構為每日/每週的最小可行行動。」
【提示範例】「我的目標是在下個月將電子報訂閱量增加 20%。請將這個目標拆解為本週我必須完成的 5 個具體、可量化的微小任務。對於每個任務，請提供一個詳細的執行步驟清單。」
策略三：利用 AI 克服「內容創作障礙」
內容行銷是一人創業者擴大影響力的關鍵，但「不知道要寫什麼」是最大的阻力。
- 痛點：缺乏新的內容點子，或不知道如何將專業知識轉化為有趣內容。
- ChatGPT 提示核心：「從你的核心知識中，提煉出具有吸引力的主題。」
【提示範例】「我是專門為 [目標客戶] 解決 [核心痛點] 的一人創業家。請幫我從 [我的核心知識點或專業領域] 中，生成 5 個具有強烈『點擊慾望』和『分享價值』的博客標題和對應的大綱，內容必須是獨家且具備個人視角。」
策略四：強化你的「自我反思」與決策品質
沒有人可以跟你進行高層次的策略討論，AI 可以充當你的「虛擬策略顧問」，幫助你釐清思緒和決策盲點。
- 痛點：缺乏客觀的策略回饋，容易陷入單一思維。
- ChatGPT 提示核心：「利用 AI 來發現你的思考模式和潛在的錯誤假設。」
【提示範例】「我正在考慮實施 A 策略或 B 策略（描述你的策略和數據）。請以『專門發現思維漏洞的策略顧問』身份，分析我對這兩個策略的假設。並提出 3 個我可能忽略的風險或機會，強迫我從不同角度審視我的決策。」
策略五：將你的經驗變成「可複製的系統」
真正的生產力提升，來自於將重複的工作流程化和系統化。AI 可以幫助你將無形的經驗轉化為有形的 SOP（標準操作流程）。
- 痛點：許多工作流程（例如：新客戶入門、社交媒體發佈）都依賴你的「感覺」和記憶，無法快速複製。
- ChatGPT 提示核心：「將你的隱性知識，轉化為清晰的標準化流程。」
【提示範例】「請根據以下步驟（列出你如何處理新客戶、如何發佈內容等步驟），創建一份詳細、可複製的 SOP 文件。該文件必須包含『決策點』和『所需工具』，讓一個新手也能快速上手。並請以遊戲化思維，將這個流程命名為一個有趣的『任務』。」
結語：你的時間，值得花在「創造」上
一人創業的本質，是將你的獨特價值注入市場。不要將寶貴的精力浪費在重複性的瑣事上。
今天就開始使用這些 ChatGPT 提示，將 AI 變成你的超級隊友。當你把常規任務交給機器時，你就能將時間 100% 投入到創造、策略和與客戶的深度連接上。
你的成功，來自於高效能的槓桿。
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