《五行調養日誌》引言

更新 發佈閱讀 3 分鐘
— 五行不是玄學,是自我能量的導航圖 —

我們都在努力生活、努力前進,


但身體與情緒卻不時抗議: 累、心悶、睡不好、沒胃口、想逃避……

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這不是你變弱,是能量失衡。


而能量從哪裡來? 就藏在每個人與生俱來的五行設定之中。

就藏在每個人與生俱來的五行設定之中。


✦ 五行,不是迷信,是天生能量密碼

木、火、土、水、金

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不是抽象的哲學分組 它們影響著:

  • 情緒循環(木)
  • 行動與消化力(火)
  • 穩定感與代謝(地/土)
  • 意志力與睡眠(腎/水)
  • 呼吸與決策力(金)

而我們天生的五行比例,

其實早已寫在生辰八字中。

🧩 八字不是算命,是能量構成。

有人天生水太弱 → 害怕壓力、睡眠差 有人木太旺 → 情緒易怒、胸悶 有人金過盛 → 對自己太苛刻、常呼吸不順

每一天、每一個月的自然能量

也在與你的命盤互動。

✨ 這個專欄,就是要帶你

把「天生設定」與「當下狀態」平衡起來。


🔍 如何認識自己的命盤五行?

自我體質評估分 2 步:

第 1 步|先看天生五行命盤(八字)

只需要:

📌 出生年月日 及 出生時間(越準確越好),可至許多網站可免費查詢。

先天五行 = 人格能量與天賦
強項也好,你以為的缺點也好
它們其實都是你的禮物。

第 2 步|再看現在的五行症狀

每日自我觀察:

後天體質 = 你目前的生活足跡
  • 胸悶、怒氣、肩頸緊 可能是代表 🌱 木 失衡,適合調整情緒、引流動
  • 消化不良、口破   可能是代表 🔥 火 失衡,適合補脾胃、溫暖火源
  • 腸胃脹、心慌、濕重 可能是代表 🪨 土 失衡,適合強代謝、穩中心
  • 腰痠、睡差、心累  可能是代表 💧 水 失衡,適合補腎氣、修復意志
  • 鼻塞、優柔寡斷   可能是代表 ⚪ 金 失衡,適合呼吸淨化、果斷行動

如何根據「天生能量」+「今日失衡面」

選擇最適合調養修復方式。


🌿 能量看不見,但你會感覺到

✨每天一點點,把自己找回來。

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