今天做了簡單的料理，應該算是常做，然後比較有把握的，其中要稱讚一下綠花椰菜，方便又好吃，以前都覺得綠花椰菜的菜味比較重，常吃白花椰菜，但小孩竟然喜歡吃綠色，所以之後就常煮綠色，川燙完加胡麻醬，或是清炒都很不錯耶！變成家常菜清單之一。
049
湯品：大黃瓜湯
水果：芭樂
留言
留言分享你的想法！
雞蛋艾琳的沙龍
6會員
91內容數
把想說的話都放在這邊了
將喜歡的東西分享給大家
紀錄過往讓成長看得見
雞蛋艾琳的沙龍的其他內容
2025/11/24
每天的溫差之大，實在搞不清楚是在什麼季節了，早上冷颼颼、中午熱呼呼，晚上溫度又降很多，冷熱交替真的難穿衣服。唯一沒變的應該是小孩的食量吧！怎麼都沒進步，還是吃少少，吃飽穿暖睡得著，努力讓小孩健康就是目前最重要的目標。
主餐：白飯、素肉燥、菠菜炒玉米筍、素G塊
湯品：臭豆腐湯
水果：蘋果
2025/11/24
每天的溫差之大，實在搞不清楚是在什麼季節了，早上冷颼颼、中午熱呼呼，晚上溫度又降很多，冷熱交替真的難穿衣服。唯一沒變的應該是小孩的食量吧！怎麼都沒進步，還是吃少少，吃飽穿暖睡得著，努力讓小孩健康就是目前最重要的目標。
主餐：白飯、素肉燥、菠菜炒玉米筍、素G塊
湯品：臭豆腐湯
水果：蘋果
2025/11/21
昨天竟然沒有拍到照片，一直以為有，結果手機沒找到，只能暫停一次，也許是昨天比較忙就忘記了。今天的蕃茄豆腐好像沒有煮入味，是不是少了“煎”的步驟，還是燉煮時間太短，同樣一道菜，因為調理時間與步驟的不同，產生了些微的差距，料理果然是門深奧的化學阿！
2025/11/21
昨天竟然沒有拍到照片，一直以為有，結果手機沒找到，只能暫停一次，也許是昨天比較忙就忘記了。今天的蕃茄豆腐好像沒有煮入味，是不是少了“煎”的步驟，還是燉煮時間太短，同樣一道菜，因為調理時間與步驟的不同，產生了些微的差距，料理果然是門深奧的化學阿！
2025/11/19
天氣開始轉涼了，早晚溫差大有些難穿衣服，以薄長袖為主，外加一件外套來調整，這樣應該能撐過這段時期，別再感冒啦！～ 午餐把之前沒吃完的蘿蔔糕加蛋煎一煎，就當成一道菜，好吃又有飽足感。
2025/11/19
天氣開始轉涼了，早晚溫差大有些難穿衣服，以薄長袖為主，外加一件外套來調整，這樣應該能撐過這段時期，別再感冒啦！～ 午餐把之前沒吃完的蘿蔔糕加蛋煎一煎，就當成一道菜，好吃又有飽足感。
你可能也想看
每次都很煩惱交換禮物要送什麼嗎？這次分享五款千元以下的質感好物，有香氛、海綿寶寶積木、質感可蒸可微波便當盒、吉卜力造型毛巾和實用包款，讓你輕鬆挑選聖誕節禮物💝
每次都很煩惱交換禮物要送什麼嗎？這次分享五款千元以下的質感好物，有香氛、海綿寶寶積木、質感可蒸可微波便當盒、吉卜力造型毛巾和實用包款，讓你輕鬆挑選聖誕節禮物💝
嗨大家!最近過得好嗎?我好久沒發文了!😀
正在進行一個月的歐洲旅行，這次橫跨三個國家，也發生不少有趣的事，接下來也會陸續整理發佈~
今天想分享的是旅行中必備的好物，我也在旅途中親自進行實測，
希望透過這篇的購買清單，幫助到即將要規劃旅行的你:)
嗨大家!最近過得好嗎?我好久沒發文了!😀
正在進行一個月的歐洲旅行，這次橫跨三個國家，也發生不少有趣的事，接下來也會陸續整理發佈~
今天想分享的是旅行中必備的好物，我也在旅途中親自進行實測，
希望透過這篇的購買清單，幫助到即將要規劃旅行的你:)
大家都知道要補充膠原蛋白，但步入中年後的我，肌膚的變化不只是「流失變快」，連狀態也開始慢慢改變。
後來才明白，原來膠原蛋白的補充不只要「吃對」，更要「吃對時間」。
就像肌膚保養會分成早晚程序，膠原的補充其實也需要「分時」進行，才能更貼近需求，效果也更好。
BEAUTY CLUB 讓我養成了「早
大家都知道要補充膠原蛋白，但步入中年後的我，肌膚的變化不只是「流失變快」，連狀態也開始慢慢改變。
後來才明白，原來膠原蛋白的補充不只要「吃對」，更要「吃對時間」。
就像肌膚保養會分成早晚程序，膠原的補充其實也需要「分時」進行，才能更貼近需求，效果也更好。
BEAUTY CLUB 讓我養成了「早
發現每天固定一個小動作，肌膚整體狀態真的會更穩定，照鏡子的心情也跟著好起來。
早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白，粉末狀、很好入口，使用小分子技術，搭配維生素C與專利原料
( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說，就是先把一天的彈潤感打好底，也讓整天狀態更有精神。
晚
發現每天固定一個小動作，肌膚整體狀態真的會更穩定，照鏡子的心情也跟著好起來。
早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白，粉末狀、很好入口，使用小分子技術，搭配維生素C與專利原料
( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說，就是先把一天的彈潤感打好底，也讓整天狀態更有精神。
晚
新世界及天王寺區，著名景點有通天閣，天王寺動物園，天王寺，以及天王寺周邊的諸如Mio，Harukas300等購物商場，都是大阪旅遊不容省略的區塊之一。
新世界及天王寺區，著名景點有通天閣，天王寺動物園，天王寺，以及天王寺周邊的諸如Mio，Harukas300等購物商場，都是大阪旅遊不容省略的區塊之一。
第一次看到朋友的用餐照，就被「斑迪先生美式餐廳」可愛歡樂的氣氛所吸引。這間由愛狗夫妻經營的美式小餐館，店名來自愛犬「阿斑」和「巴迪」，哈士奇店長「阿斑」每週一、二輪值，非常適合帶毛孩和小孩一同前往。餐點好吃、價格適中，義大利麵、燉飯、漢堡都有，是個可以讓人安心、不受拘束享受美食的好地方！
第一次看到朋友的用餐照，就被「斑迪先生美式餐廳」可愛歡樂的氣氛所吸引。這間由愛狗夫妻經營的美式小餐館，店名來自愛犬「阿斑」和「巴迪」，哈士奇店長「阿斑」每週一、二輪值，非常適合帶毛孩和小孩一同前往。餐點好吃、價格適中，義大利麵、燉飯、漢堡都有，是個可以讓人安心、不受拘束享受美食的好地方！
位於大阪新世界區，通天閣旁鏘鏘橫丁內，特殊的半開放式吧台居酒屋，帶著小孩也能夠放心的入座，當晚餐後購物店幾乎都關門，點杯飲料，愜意的配著小菜和好吃的餃子聊天，氛圍感十足，推薦給五辛素的朋友們。
位於大阪新世界區，通天閣旁鏘鏘橫丁內，特殊的半開放式吧台居酒屋，帶著小孩也能夠放心的入座，當晚餐後購物店幾乎都關門，點杯飲料，愜意的配著小菜和好吃的餃子聊天，氛圍感十足，推薦給五辛素的朋友們。
秋日天氣變得比較宜人，趁著假日眾多，來個彰化小旅行，走訪文化古蹟與蔬食老店，八卦山自然步道，讓全家人在兩天一夜中，慢慢走好好吃，留下溫馨美好的回憶。
秋日天氣變得比較宜人，趁著假日眾多，來個彰化小旅行，走訪文化古蹟與蔬食老店，八卦山自然步道，讓全家人在兩天一夜中，慢慢走好好吃，留下溫馨美好的回憶。
高雄文化中心、三多商圈異國美食特別多，特別是文化中心，附近的素食料理都有一定的水準。而高雄的文化中心有一家特別適合素食愛好者的餐廳，它的名字就叫做「小孩吃素」。
餐廳介紹
「小孩吃素」位於高雄文化中心附近，地理位置便利，讓人一走進店內就能感受到一股溫暖的氣息。這裡的裝潢以簡約的木質調為主，搭配綠
高雄文化中心、三多商圈異國美食特別多，特別是文化中心，附近的素食料理都有一定的水準。而高雄的文化中心有一家特別適合素食愛好者的餐廳，它的名字就叫做「小孩吃素」。
餐廳介紹
「小孩吃素」位於高雄文化中心附近，地理位置便利，讓人一走進店內就能感受到一股溫暖的氣息。這裡的裝潢以簡約的木質調為主，搭配綠
