春分，是二十四节气中蕞具“平衡之美”的节点，今年的春分是在3月20日，此时太阳直射赤道，昼夜均分、寒暑平和，恰是“春 色正中分，人间恰良辰”的美好时刻。《月令七十二候集解》有云：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分”，这“分”既是春季九十天的中点，也是昼夜、阴阳的平衡点。古人认为，春分阳气渐盛、阴气渐弱，天地生机勃发，正是顺势调运、纳福聚气的黄金时期。
春分旺运习俗
接春分水：春分这天，太阳直射赤道，阴阳交界、乾坤平衡，当天清晨的水或雨水，被视为是天地交感、阴阳调和的产物，具有「生 发之气」。如果当天有下雨，可采集当天第 一道雨水，若没下雨可采集花瓣上的露水，轻抹在眼皮或脸上，寓意洗亮双眼、远离小人。
迎接晨光：春分日清晨（辰时7点至9点），面向东方（日出方向），深呼吸并静心冥想3分钟，让阳光充满全身，感受春天的能 量。这不仅能提升个人正能 量，还能带来事业、爱情与健康的转机。
立蛋：“春分到，蛋儿俏。” 尝试在春分这天竖鸡蛋，不仅是趣味的挑战，更是对耐心、专注与平衡力的锻炼，寓意稳住根基，把握好运。
踏青簪花：春分是踏青的好时节。漫步自然，感受草木萌发。古时男女会簪花于头，今人亦可赏花、佩香，亲近花香草气，沾染春日的喜气。
吃春菜：部分地区有“春分吃春菜”的习俗。采撷新鲜的时令蔬菜（多为嫩绿的野菜），与家人共享，寓意家宅安宁，身体康健，新的一年平安顺遂。
放风筝：古人认为，放风筝能带走一年的晦气、烦恼和病痛，让好运随春风而来。可在风筝上写下自己的心愿或烦恼，放飞时默念心愿，待风筝升空后，剪断引线，寓意“放走晦气，迎来福运”。尤其2026丙午马年，若恰逢龙抬头与春分相逢，放风筝更添吉祥寓意，象征事业步步高、财运滚滚来，还能拉伸筋骨、舒缓身心，让气场更舒展。
春分福运
属相羊：春分之际，属羊朋友人缘与灵感俱佳，温柔而有内涵的你格外吸引人。单身者易经友人结识投缘对象；有伴者感情升温，宜共商未来。工作上多有好点子，易获支持，但需将想法落实为计划，方能开花结果。
属相狗：春分之际，属狗的朋友光芒四射，易受瞩目与信任，说话有分量。桃花质量上乘，易遇可发展对象；有伴者宜共同社交，感情更默契。事业利合作谈资源，但需注重细节。财运稳中有升，正副业皆有佳音。
属相猪：春分是属猪朋友闪亮时刻，才华与贵人运俱佳。你本就实力不俗，如今更易被看见与肯定。单身者易遇欣赏你内涵的可靠对象；有伴者默契升级，宜共商未来。工作上灵感迸发，资源到位，主动争取必有收获。财运上扬，有利谈判，但需守住财务界线，避免因人情产生负担。
春分养生
起居有常，顺时而动：春分讲究阴阳平衡，作息上宜与自然同步。白龙王工作室建议早起迎接朝阳，吸纳清晨初升的阳气；午间可小憩片刻，以养心神；傍晚可适当散步，舒展筋骨。春分过后，白日渐长，可顺应天时，逐步增加户外活动，如晨练、踏青，让身体与蓬勃的春气同频共振。
饮食调和，中和为要：此时肝气旺盛，脾胃偏弱，宜选择甘平的食物以健脾，如荠菜、山药、红枣等。可适当食用一些时令野菜，如香椿、春笋，以助阳气生发。同时，避免过于寒凉或燥热的食物，保持饮食的温和与平衡。
修心养性，平和心境：春分时节，肝阳易亢，情绪易波动。此时蕞宜“使志生”，即培养乐观、豁达的心态。可多接触自然，赏花观鸟，让心境与万物一同舒展。练习书法、静坐、听舒缓音乐，都有助于平复心绪，保持内在的阴阳和谐。避免争吵与重大决策，以平和之心应对变化。
让我们顺应天时，调整身心，在这春和景明中，播种希望，平衡前行，迎接丙午马年丰盛的春夏时光。
