超市走一圈的時候

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以前去超市會很快結帳

現在會慢慢看食材

看標示 看產地 看新鮮度

在善緣好食裡有人說

開始注意食物的人 其實也開始注意生活

不是變複雜

是變清楚


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潔媽
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我是潔媽,吃了好幾年的蛋奶素,分享一些生活上碰到的事
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2026/04/21
下午三四點的時候最容易有點餓 以前會想找餅乾或飲料 現在開始習慣吃水果 今天削了一顆芭樂 皮削開的時候有一種很乾淨的味道 咬下去是清脆的聲音 不是很甜但很真實 吃完之後不會有負擔 只是身體變輕一點 好像剛剛那一段疲累被自然帶走了
2026/04/21
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2026/04/20
那天早上出門太趕,到了中午才發現便當忘在桌上,當下其實有點慌,因為附近能吃的素食選擇不多,只好邊走邊找,隨便走進一條平常不會注意的小巷,結果意外發現一間低調的小店,裡面幾乎都是素食料理,味道還很好,那一刻真的有種被接住的感覺,好像不是自己在硬撐,而是世界剛好給了一個出口,後來我把這段經歷分享到善緣好
2026/04/20
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2026/04/17
以前從來不會帶環保袋 就是順手拿店家的 但是善食好緣群組看到大家的分享 開始試著改變 現在出門包包裡一定有一個袋子 有時候會忘記 但越來越少 那種少製造一點垃圾的感覺 其實很踏實
2026/04/17
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