〈朵朵小語〉雲的練習

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<p>我擁有一棵樹,一棵開花的樹,我希望每個來到這棵樹下閒坐的人,都可以透過光影交錯的樹葉,仰望頂上的天空,離開的時候也可以揀拾一朵隨風飄下的落花,帶著芳香的氣息繼續上路。</p>
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等待往往帶著一種淡淡的焦慮,讓人緊繃,把等待從生命中除去之後,人生也就不一樣了。 沒有了那個虛設的他人,自我的存在才能鮮明起來。 把自己一個人的日子過好,比什麼都重要。與其等待別人,不如更愛自己一些。
那張床重疊了她與他的溫度,這間屋子累積了她與他生活的痕跡,他們在同一個空間裡卻不在同一時間裡,對彼此而言既存在又不存在,這樣的關係既疏離又親密。
無法離開,往往在於某種恐懼,害怕將要面臨無愛的寂寞,可是還有什麼是比和一個不能善待自己的人在一起更寂寞的呢?愛早已遠離,我們苦苦抓住的不過是自己的恐懼。 但恐懼是我們最不需要的東西。因為愛的相反不是恨,也不是冷漠,正是恐懼。放下盤據在心裡那如黑色團塊一般的恐懼,才有空間重新為自己注入愛與勇氣。
喜歡一個人是內在的發生,有如心裡的花開,其中風景也只有自己最明白。 喜歡他的心情該讓他知道嗎?也許那種為了一個人而歡喜憂傷的感受,本身已是最美的回報。
我也曾經是個像她這樣年紀的少女,那時的我總是苦苦地思索生命的意義,總有些時刻,我希望有人能告訴我,人究竟為什麼要活著?多愁善感的青春其實苦悶比快樂多,對人生同時充滿了不安的期待與無處安放自己的困惑。
<p>其實每個人都有他的苦難,只是有些你看見了,但有些你看不見。</p>
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《朵朵小語:讓自己豁然開朗的100則提醒》是一本可以幫助人情緒穩定的書籍。它透過100則提醒,讓人在沮喪失落、悲傷心碎、憂鬱不安、自我懷疑、憤怒委屈、以及難熬難過的情況下,找到心靈的治癒和力量。書中融合了生活中的經歷和感悟,是一本讓人內心更平衡的書籍。
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