［熱愛生活］日日是好日｜EP.18
閱讀時間約 3 分鐘
- 日日是好日
很喜歡這句話，「日日是好日」，不論晴雨。
翻開書才發現是一本香港的散文，平時很少讀這類文字的我，默默被平實無華、隱藏於文字間的細膩吸引，看完了。 - 回到當初時
當你因工作忙碌、假期少、福利低而大發牢騷時，可記得當年你兩年找不到工作，終於有間公司請你時，你是多麼的雀躍。
如同「莫忘初衷」，是一個很好的提示。回想起一開始，或許會對現在在處理的、厭煩的有更大更多的包容跟不同的看法。
- 靈魂的樣貌
外貌會變老，靈魂卻可以永遠年青。
如同我認為「青春」非一段時期，而是一個狀態，當你對任何事保有好奇，你的心就是年輕的，而要做到這點並不容易，我們常常於日復一日的生活中被消磨殆盡。
- 惻隱童心
童稚的心更懂得寬恕，有更多的同情和不忍。
還記得小時候的我，對於許多較弱勢的人們或年長者，有著非常多的同理心，也會樂於讓座或給予幫助，但成長至今，我離那樣的自己越來越遠，凡事先想到的只有自己，不禁唏噓，期許未來時刻惦記。
- 視而不見
我們常常忘記留意周遭的美好，人常說「生活不是缺少美，而是缺少發現」，所言不假，比起美景當前，一直拍照，不如放下手機，好好地享受那個當下、瞬間。 - 癡心留一角
這個很有意思，原指在香港的小學會辦活動教學，將教室闢為多個用途不同的角落，這裡是圖書角、那裡是美勞角，還有科學角、生物角...等等。應用於生活或家中則可變成這處為冥想角、那裡是運動角，還有休憩角、練字角...以此類推，這樣的好處是身體會記得，久而久之養成在哪裡做什麼事的習慣。 - 談走樣
人拗不過生理的退化，走樣是不能不接受的事實。但願能保持的是一顆不變的初心。只要這顆心還在，他依然是可愛的，有生命力的。
歲月催人老，在年復一年的平凡日子裡，少女也會長大成女人，再成為婦人、老人，歲月提供給我們的除了臉上的細紋與下垂的臉龐，還有歷經年歲而來的歷練、經驗，承載整個人的知識、價值，這些也不該被遺忘。
- 放縱一點點
只因有平日嚴格的自律，才有小小放縱的歡愉。
適時放鬆很重要，太緊的橡皮筋總有斷裂的一天，偶爾小小放縱，是給自己的犒賞，也是為了持續做下去的動力，只要能確保自己不會全盤崩潰、一去不復返即可！
- 將錯就錯
不要把「錯」當「錯」，甚至享受這種「錯」，是生活得開心的妙訣之一。
這裡是在說作者一個朋友的故事，有次去一家餐廳吃飯，因理解菜單錯誤，點錯了餐，都點到沒吃過的，反而發現許多很好吃的新菜色。
這算是某種程度上不小心跨出舒適圈吧！要是他朋友沒有點錯餐，怎麼可能發現其他美味的料理呢？偶爾犯這種錯，讓生活多點趣味，變得不無聊吧！
我倒是個討厭一成不變的人，因此會時不時嘗試不同的東西或事情，利用這些刺激，使我的每一天如此不同。
- 總結
日日是好日。
你相信吸引力法則嗎？我深信不疑。每天早晨，都是一天新的開始，日日是好日是一句魔法，只要你相信，它就會成真。
推薦這本書給熱愛散文或生活記事的你！
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這是一本職業媽媽的真實心聲，也是一位「過度努力」的女性代表，作者自述從小即是在課業上力求表現，也順利進入名校就讀，在職場上也自我要求很高，在進入婚姻之後卻苦惱於工作與育兒無法兼顧，在試圖找到平衡點的過程中有了許多領悟與心得，於是寫下了這本書。
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本集節目邀請到剛發行新專輯《偏偏我卻都記得》的金曲歌后艾怡良，與大家分享新專輯的創作歷程，以及自己的日常生活。
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如何讓那些傷感的歌曲，與熱愛的生活做區隔？
遇見「牠」是一輩子的責任，也是不可多得的幸運！
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