線上課程大攻略：如何克服學習時的五大NG行為？

線上課程因為網路科技的發展而越來越普及，它突破了空間的界限，有別於傳統在固定時間和地點坐在課室裡的教學方式，只要有網路和觀看的裝置，可以在任何時間上課，無論在家、通勤甚至是上廁所時，24小時均可學習，更無須為了趕上課而舟車勞頓，擁有彈性的學習時間和空間。

線上課程大多能長時間保存觀看，因此若是在學習時有不清楚或課後複習時有遺忘的部分都能再重新觀看複習，且若是一般已預錄好的課程，你不用擔心跟不上老師的進度或因同學間程度的落差導致耽誤你的學習進度。尤其在新冠肺炎肆虐的現在，線上教學機制更是有效避免群聚感染又不耽誤學生學習的唯一方法。

然而，線上學習固然有上述諸多優點，有時過多的自由與彈性卻可能帶來怠惰或紀律的敗壞，以下哈利熊整理了五項在線上學習時學生常犯的NG行為，讓我們看看如何克服這些行為，讓線上學習更有效率！

沒看這件事本身就是線上學習最NG的行為，沒有觀看，學習就無法開始，那該如何解決呢？首先要先探究沒看的根本原因，對於一般上班族而言，不像在學生時有考試和升學壓力，會想透過線上課程學習通常是為了工作升遷或自身興趣，在沒有強大動力和壓力的影響下，人往往會產生惰性，覺得反正隨時隨地都能學習，等一下再說吧！就這樣陷入明日復明日卻從來沒打開來看的窘境。

還有一個沒看的可能性就是自認為找不到學習的時間，大多數上班族工作忙碌，有家庭的下班後還需要顧小孩，真正空閒下來也已經是孩子入睡後，多數人此時應該只想要放空休息了。

其實沒動力看和沒時間看這兩個理由，追根究柢就是輸給自己的惰性！自學最難的地方從來不是學什麼，也不是怎麼學，而是如何堅持！你要不斷地和自己的惰性抗爭；和五花八門的誘惑抗爭；和輕鬆舒服的安逸抗爭。而對抗的唯一方法只有養成學習的習慣，初期一定要設定鬧鐘，逼迫自己每天找一個時間觀看課程，就算只有短短五分鐘或十分鐘也沒關係，只要堅持下去，養成習慣後就容易順著生理時鐘的慣性堅持下去。很多人很難做到每天學習，卻可以很輕鬆地堅持每天刷牙、洗臉、吃飯，為什麼？這就是習慣的力量。

上課分心或不專心，想必是學生在課堂上經常發生的問題，常常因為老師的不嚴格、上課內容無趣或不重要、想念等一下要考的科目、想著連續劇或小說的下一集劇情……，心思就漸漸飄離課堂內容，等到老師發問或是下課了，才驚覺自己什麼都沒聽進去，才急忙詢問同學。

所謂分心，其實就是不夠投入在現在正在做的事情，為什麼會不夠投入呢？其實主要的原因即是：沒有足夠的動機。意即，若非有明確任務需求，只是單純自發性地學習陌生領域、或看不到需專注事物的終點時，更容易受到分心所帶來的巨大負面影響。

例如說，同樣是線上自學新的領域，在有工作需求及時間壓力下，那種壓力和動機就會督促自己專注，但如果是自發性的學習就會面臨分心的重重阻礙，像是時不時想上廁所或吃東西，而且暖機時間（預備讓自己進入專注狀態）也會很久。或許就是當下情境，不確定自己學了之後可以幹嘛，以及不知道半途而廢好像也無所謂的心態讓自己更容易分心。

因此在購買課程後，可以幫自己設定明確的目標，如果達到了才可以做自己其他想做的事，例如我們有位小夥伴現在在學習illustrator平面設計課程，一天設定的目標就是搞懂所有基本工具才能休息，如果達標才能追一集韓劇，這樣學習起來也會更有動力，想趕快完成。

然而，其實也不需將分心視為罪大惡極的行為，有時候分心是大腦告訴你該休息了，其實這件事並沒有那麼急迫，所以你才會分心。坦然面對分心的自己，別感到罪惡或愧疚，進而讓自己不再那麼備感拘束與壓力，也能舒緩心情，讓自己在學習時更能專注在當下！

大部分的線上課程都只有講師單方面授課，通常沒有課後練習或考試的壓力，因此就算我們努力將課程看完，終究只是單向、機械性的接受講師的知識，若在課後沒有反思或是練習，這些知識還是不會成為自己的。

若你今天不希望只是單純將課程看完，而是想將知識內化成自己的能力，那請務必在課後反芻一次，若是理論課程，可以試著思考有沒有什麼生活中的例子可以套用在理論上；若是實作或技術課程，可在課後跟著老師的範例練習幾次，等到熟悉後，可再網路上搜尋其他例子做更進一步的練習，讓這些知識確實成為自己成長的養分。

線上課程的最大問題就是不像實體上課，遇到問題可以馬上舉手詢問老師，課後自己複習或練習若遭遇瓶頸也無法馬上解決，雖然現在大多課程網站都有線上討論區可以討論，但和實體課程中當下即時解答的效果還是有差距，因此會讓很多人在遇到問題後，因為覺得麻煩，而懶得運用平台的提問或討論機制發問，也懶於用其他方式尋找答案。

但若因為被問題困住而半途而廢，那之前觀看課程所花的時間和購買課程的金錢就全都白費了！因此，既然都已經在學習了，那就要讓自己毫無疑問、百分之百全都理解，學習才有功效。

由於大部分的線上課程都是採取預錄的模式，所以課程內容若需要更新或改變就比較困難，實體課程若遇到不合時宜的內容可以馬上修改，但線上課程就需要重錄。因此在購買課程前應先做功課，例如購買法律相關課程，因為法條一經修法可能就有所改變。或是電腦程式教學課程，可能因為程式更新或淘汰而使得過去的課程不適合現在，應盡量購買較新的課程，以免花了大把銀子卻學到不合時宜的知識。

而目前也有許多線上教學平台採取事先募資的方式，使得消費者只能透過簡短的介紹影片和文案決定要不要購買，但有些課程可能銷售文案寫得很精彩，但實際內容並不佳；抑或是有些平台沒有經過篩選，每個人都能上傳課程，導致平台上的課程品質良莠不齊，若沒做功課或貪小便宜可能就不小心買到地雷課程！

雖然有時候可能是平台本身設計不完善，也或許有針對此疏漏而有方便的退費機制，但若我們在購買前多做些功課，例如查閱此講師之前的資歷，消費者給予的評價等等，或是盡量不要購買沒有把關課程內容的線上學習平台的課程，以免學到錯誤的資訊。